Vægtstyring

Den bedste måde at skrælpe pærer på

Pin
+1
Send
Share
Send

Den bedste måde at skrælpe pærer på ligner den måde, hvorpå en kartoffel eller et æble skrælles. At skære skrællen væk med en kniv kan fjerne for meget af frugten, men en vegetabilsk peeler giver større kontrol med at fjerne kun det tynde lag skræl. Når peeling pærer, er det vigtigt at beholde så meget af denne sunde frugt som muligt. En medium pære har kun ca. 100 kalorier, men er en kilde til fiber og C-vitamin, men det har ingen natrium, fedt eller kolesterol.

Trin 1

Vask pærerne under koldt rindende vand.

Trin 2

Tør pærerne med et papirhåndklæde.

Trin 3

Placer vegetabilsk peeler på pærens stamme og træk den ned til bunden af ​​pæren. Fortsæt skrælning af huden i strimler, indtil hele huden er fjernet.

Ting du skal bruge

  • Køkkenrulle
  • Vegetabilsk peeler

Tips

  • Vælg pærer, der er modne, men ikke grødet for at spise frisk, madlavning eller konservering. Rock hårde pærer er usmageligt og forbedrer ikke med tiden. Efter peeling af pæren skæres den halvt i længden og fjern kerne, inden den skæres i skiver. Dyp pærerne i en opløsning af citronsyre for at forhindre dem i at brune.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: Almond Flour Pizza Crust (Juli 2024).