Din krop producerer diindolylmetan, eller DIM, fra stoffer, der naturligt findes i kryddergrøntsager. Men det betyder ikke, at DIM altid er sikker i supplerende form. Selv om det ikke er forbundet med alvorlige bivirkninger, interagerer det med hormoner og påvirker gener involveret i kræft. Resultaterne kan være gode eller dårlige, afhængigt af mængden af hormoner og DIM i din krop, rapporterer en undersøgelse i juli 2014-udgaven af "BMC Cancer."
Diindolylmethan Definition
Syrerne i maven gør indol-3-carbinol, en phytochemical i cruciferous grøntsager som broccoli og kål, til DIM. Når det er absorberet i dit system, er DIM en aktiv ingrediens, der påvirker østrogenaktiviteten og i nogle tilfælde regulerer genernes aktivitet. I denne rolle kan det medvirke til at forhindre eller forsinke væksten af visse typer hormonfølsomme kræftformer, herunder bryst-, livmoderhals-, livmoder- og prostatakræft, ifølge referencer citeret af NYU Langone Medical Center.
Generelle Bivirkninger
DIM betragtes som ikke-toksisk, men mere forskning er nødvendig for fuldt ud at bestemme dens sikkerhed. Da 353 kvinder med risiko for at udvikle livmoderhalskræft tog DIM-kosttilskud, oplevede næsten 70 procent en form for usynlig bivirkning, ifølge en undersøgelse offentliggjort i "British Journal of Cancer" i november 2011. Den mest almindelige bivirkning var mørkningen af urin. Ca. en fjerdedel af kvinderne oplevede en stigning i tarmfrekvensen, mens 18 procent havde hovedpine eller gas. Mindre almindelige bivirkninger omfattede kvalme, diarré, opkastning og hududslæt. Næsten 13 procent af kvinderne rapporterede ændringer i deres menstruationscyklus, da de tog DIM.
Interaktioner med hormoner
Interaktionen mellem DIM og østrogen er kompleks. Nogle gange kan det blokere effekten af østrogen, medens den kan øge østrogenaktiviteten under andre omstændigheder. Det kan også have en anti-testosteron effekt. Den nederste linje er, at DIM kan forårsage hormonforstyrrelser, rapporterer NYU Langone Medical Center. DIM kan medføre positive eller negative virkninger på forskellige typer af hormonfølsomme kræftformer. For eksempel har DIM en antiøstrogen effekt, som kan reducere risikoen for at udvikle skjoldbruskkirtlen ifølge en undersøgelse i "Skjoldbruskkirtlen" i marts 2011. Men forskere var overraskede over at finde ud af, at DIM stimulerede væksten af visse brystkræftceller, ifølge deres rapport i "BMC Cancer" i juli 2014.
Anbefalinger og advarsler
Der er ikke etableret sikre supplerende doser Faktisk kan doser af DIM vise sig vanskelige at bestemme. Undersøgelsen i "BMC Cancer" rapporterede, at forskellige koncentrationer af DIM kan medføre forskellige biologiske resultater. Indtil der er mere kendt om sikkerheden ved diindolylmetan, bør børn og gravide eller ammende kvinder ikke tage DIM-tilskud. Hvis du har lever- eller nyresygdom eller er i højere risiko for østrogenfølsomme kræftformer eller hormonrelaterede tilstande, skal du kontakte din læge, inden du tager DIM. DIM kan interagere med medicin, så undgå kosttilskud, hvis du tager receptpligtig medicin.
