Yoga måtter er lavet af flere typer materiale i disse dage, lige fra en polyvinylchlorid "plast" til naturgummi, bionedbrydelig bambus og andre materialer. Et fælles problem med en ny yogamåtte er, at den er glat, og når du sveder under en udfordrende klasse, kan det være svært at holde dine fødder eller håndflader glidende på måtten.
Vask med æblecidereddike
Vask din matte med en flydende sæbe som Dr.Bronner's sæbe, lavet af Castile-sæbe, der skylder klart af matten. Efter skylning af sæbe, brug fortyndet æblecidereddike som en anden "vask". Skyl det af og lad din yogamåtte tørre naturligt i fri luft. Såpen kan hjælpe med at fjerne nogle af de kemiske overflader, der kan anvendes til yogamatter. Eddike vil gøre maden "klebrig" og mindre glat. Vask altid din mat efter hver øvelse, selvom du ikke sveder.
Top "Sticky" Mat med Cotton Yoga Mat
Placer en tynd bomuld yogamåtte oven på den. For eksempel er det i nogle yogaklasser almindeligt at bruge en "klæbrig" matte og drys rent vand på det og læg en ren, tør bomuldsmåtte oven på den. Det ligner mere en bomuld "tapetry" og vil give dig trækkraft til at øve. Både den klæbende mått og bomuldsmåtte skal vaskes efter hver brug.
Brug en Reversibel Yoga Mat med Non-Slippery Cotton Terry Side
Brug en matte, der er dobbeltsidet: med den ene side, der er glat og den anden, der er lavet af en bomuldsfrotté. Disse slags måtter kan købes i specialbutikker yoga eller online. Sprøjt fortyndet tea tree olie på måtten for at dræbe bakterier. Tea tree olie er bredt tilgængelig i sundhed mad butikker og online.
Yoga Microfiber Håndklæder til Traction
Brug et yoga håndklæde, der er designet til at blive brugt oven på yogamattan til træning. Disse yoga håndklæder kan være på den dyre side, da de er lavet af "microfiber", der er tyndere og mere let end et badehåndklæde. De har tendens til at tørre meget hurtigt for at reducere risikoen for at udvikle lugt fra mikrobakterier der vokser på den. Ligesom bomulds yogamattan, er yoga håndklædet brugt til at give dig trækkraft. Du bliver nødt til at vaske den og den klæbende gummimåtte efter hver brug.
