Mad og drikke

Hvad er fordelene ved grøn te med rose?

Pin
+1
Send
Share
Send

Grøn te er lavet af de unfermenterede blade af Camellia sinensis busk. Rose te er lavet af enten rosenblad eller rosen hofter, de hævede frø. Grøn te med rose er kombinationen af ​​grønne te blade og tørre rose kronblade eller hofter. Både grøn te og rosen hofter giver mange sundhedsmæssige fordele. I århundreder er grøn te og rosen blevet brugt til terapeutiske og medicinske fordele. Grøn te med rose indeholder antioxidanter, bioflavonoider, vitaminer og alkaloider. Sammen skaber de en te, der leverer beroligende, infektionsbekæmpende, immunforstærkende og rensende egenskaber.

Antioxidanter

Grøn te har den højeste koncentration af polyphenoler, som er kraftige antioxidanter, ifølge University of Maryland Medical Center. Verdens mest sunde fødevarer hjemmeside rapporterer, at grøn te er stærkt potente antioxidanter er skabt på grund af catechin phytonutrient epigallocatechin gallat eller EGCG, som antages at være årsagen til grøn te sundhedsmæssige fordele. Rose hofter er fulde af C-vitamin, mere end nogen citrusfrugt, ifølge Gayot hjemmeside. Rose Magazine og Health and Soul websites siger, at rosen hofter er højt i vitamin C, angiveligt indeholder mere end 60 appelsiner. Antioxidanter har vist sig at bekæmpe frie radikaler, gerningsmanden til mange infektioner, kræftformer og sygdomme.

Hjertesundhed

En undersøgelse offentliggjort i februar 2005-udgaven af ​​"Journal of Nutrition" viste, at gennem en række eksperimenter var grøn te vist at nedsætte fedtfordøjelsen og reducere triglycerider i blodet, ifølge World's Healthiest Foods hjemmeside. Rosen har beroligende egenskaber, lette angst og stress, der ofte er forbundet med hjertesygdom, ifølge "Rose Magazine" -webstedet. En anden undersøgelse, der blev offentliggjort i 2004-udgaven af ​​"Archives of Internal Medicine", fandt en risiko for hypertension faldt 46 til 65 procent hos dem, der drak oolong eller grøn te i forhold til dem, der ikke drikkede te, overhovedet ifølge Harvard Medical Skoles sundhedspublikationer. Tilføjelse af rose i grøn te kan hjælpe med at øge hjertesundheden.

Bonesundhed

Ifølge Gayot-webstedet hjælper rose hofter med at reducere inflammation, stivhed og smerter i leddene. Grøn te reducerer også inflammation og kan hjælpe med gigt ved at bremse brusk nedbrud, ifølge University of Maryland Medical Center hjemmeside. En undersøgelse præsenteret på International Osteoporosis Foundation World Congress i Toronto, Canada, fandt i 2006, at drikke grøn te øger benmineraldensiteten betydeligt. En anden undersøgelse, der blev offentliggjort i et 2007-nummer af "American Journal of Clinical Nutrition", viste, at knoglemineraldensiteten var 2,8 procent større i te-drikkere end ikke-te-drikkere, hvilket gav benfordele svarende til calcium eller motion, ifølge World's Healthiest Foods hjemmeside .

Fordøjelse

Rose te er blevet brugt til at skylle kroppen af ​​toksiner, bekæmpe bakterier i fordøjelsessystemet og hjælpe med diarré. Rosbladerne kan hjælpe med at genoprette balancen i fordøjelsen, som virker som en diuretikum. Ifølge University of Maryland Medical Center kan grøn te hjælpe med inflammatoriske tarmsygdomme, såsom Crohns sygdom og ulcerøs colitis. Grøn te med rose giver dobbelt fordele ved at reducere betændelse i tarmene og lette fordøjelsen.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: Breaking2 | Documentary Special (September 2024).