Du behøver ikke at rejse til Frankrig for at nyde smagen af skinke og ost mellem to skiver af en baguette. Også kendt som fransk brød, er baguetter tilgængelige i mange supermarkeder. Baguetter er typisk bagt i lange, tynde brød og skiver en baguette i længderetningen, giver dig nok overflade på dine skiver til at omfatte noget skinke, ost og krydderier.
En High Calorie Sandwich
Kalorierne i en baguette afhænger af størrelsen af dine skiver. To mellemstore skiver, som hver måler 4-by-2 1/2-for-1 3/4 tommer, har 370 kalorier. Fire 1 ounce skiver af skinke, der har 11 procent fedt, tilføjer yderligere 183 kalorier til sandwich. To 1 ounce skiver af schweizisk ost indeholder 213 kalorier. En halv spiseskefuld usaltet smør har 51 kalorier, mens 1 1/2 teskefler af tilberedt sennep har fem kalorier. Forvent din skinke og ost baguette at have omkring 822 kalorier.
