Hvis du har et personligt hygiejneproblem, er lugt ikke det eneste problem. Faktisk udbreder dårlig hygiejne sygdom, ifølge Centers for Disease Control. Det påvirker også interpersonelle relationer, sociale interaktioner og job eller skole præstationer. God hygiejne gør på den anden side dig som en dygtig person med selvværd og selvtillid. God personlig hygiejne hjælper dig også med at blive sund, ren og attraktiv.
Godt helbred
God hygiejne vil hjælpe din hud effektivt med at beskytte mod sygdom. Fotokredit: Jupiterimages / BananaStock / Getty Images Hver gang du rører ved en overflade, nyser, forbereder mad, bytter en ble, håndterer dit kæledyr eller bruger badeværelset, optager du potentielt skadelige organismer, ifølge CDC. Enkle handlinger som regelmæssig badning og håndvask kan stoppe dig fra at sende koldt, influenza og infektioner forårsaget af vira og bakterier på din hud. Når du ikke vasker regelmæssigt, kan du ikke kun havne og sprede disse bakterier og vira, men du er mere tilbøjelige til at indgå de sygdomme, de forårsager. Hvis du har hudirritation eller et sår, vil dårlig hygiejne sandsynligvis føre til infektion. Korrekt hygiejne hjælper også med at opretholde en sund hud pH og hudstyrke. Din hud er en barriere mod sygdom og god hygiejne hjælper din hud mere effektivt med at give denne beskyttelse.
Sunde personlige forhold
Opretholdelse af god personlig hygiejne vil gavne dit sociale liv. Fotokredit: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images Dårlig hygiejne hindrer folk i at lære dig at kende. Hvis folk finder din kropslugt eller ubeklædt, urent udseende offensivt, vil de sandsynligvis passere vurderinger af din personlighed og din evne til at pleje dig selv på et grundlæggende niveau. Dette kan fraråde dem, der danner venskaber og meningsfulde bånd med dig. Folk undgår generelt lugt og situationer, de finder ubehagelige. Opretholdelse af god personlig hygiejne vil gavne dit sociale liv, idet det fjerner denne barriere for interaktion og forbindelse.
Heathy Professional Relations
God hygiejne vil også gavne dig på arbejdspladsen. Fotokredit: shironosov / iStock / Getty Images Udseende sendes mere end bare, hvordan vi ser på verden. For eksempel, når du præsenterer en jobsamtale, der er velklædt og viser god hygiejne, ser du ud som en dygtig professionel, der kan håndtere dig selv med omhu og respekt. Hvis du oplever dårlig hygiejne, kan du sende beskeden om, at du er sjusket, selvom du er den mest kvalificerede kandidat. Du er ligeglad med din præstation, og du værdsætter ikke og respekterer dig selv. Hvis din hygiejne falder i skole eller på arbejdspladsen, kan det føre folk til at stille spørgsmålstegn ved dine evner og endda din mentale og fysiske sundhed. I det mindste undgår god hygiejne på arbejdspladsen eller i skolemiljøet at skabe unødvendige forstyrrelser for dem omkring dig.
