Hvis du kører med en hastighed på 4 mph i 30 minutter, vil du dække to miles. Antallet af kalorier, du brænder vil afhænge af din kropsvægt.
125-pund person
En 125 pund person brænder 142 kalorier, mens han kører to miles om 30 minutter. Forøgelse af din hastighed til 5 km / t, eller kører to miles i 24 minutter, brænder en ekstra 113 kalorier.
150-pund person
En 150 pund person brænder 170 kalorier, mens han kører to miles om 30 minutter. Forøgelse af din hastighed til 5 km / t, eller kører to miles i 24 minutter, brænder en ekstra 102 kalorier.
175 pund person
En 175 pund person brænder 198 kalorier, mens han kører to miles om 30 minutter. Forøgelse af din hastighed til 5 km / t, eller kører to miles om 24 minutter, brænder ekstra 148 kalorier.
200 pund person
En 200 pund person brænder 227 kalorier, mens han kører to miles om 30 minutter. Øge din hastighed til 5 km / t, eller køre to miles i 24 minutter, brænder en ekstra 136 kalorier.
