Vægtstyring

Hvorfor har tynde mennesker mavefedt?

Pin
+1
Send
Share
Send

Fed i maven forårsager flere sundhedsrisici end fedt på andre steder i kroppen. Selv mennesker, der ikke anses for overvægtige, kan have overskydende mavefedt. Flere faktorer kan få en person til at pakke pund i midsektionen, selvom hun ellers er slank. Sådanne mennesker har stadig øget risiko for kræft, diabetes og hjertesygdomme.

Manglende øvelse

En person, der bruger kost, men ikke motion for at holde sig slank, kan have store forekomster af visceralt fedt, fedt, der omgiver sine organer, Associated Press-rapporterne. Ofte vil denne person ikke have en større midten, så han ved ikke, at hans krop har for meget fedt.

TOFIs

Udtrykket "TOFI" - tyndt udenfor men fedt inde - blev dannet af Dr. Jimmy Bell, professor i molekylær billeddannelse ved Imperial College i London, Associated Press-rapporterne. Mange TOFI'er spiser mad med for meget sukker og mættet fedt, men spiser ikke nok kalorier til at få overskydende vægt. Sådanne mennesker kan være udsat for at deponere fedt dybt i maven først, hvor det ikke er så synligt.

BMI peger ikke på

En person med et "normalt" kropsmasseindeks eller BMI, der har fedt dybt inde i maven, er mindre tilbøjelige til at bekymre sig om hans vægt. BMI indikerer dog ikke altid visceralt fedt.

Hormoner

Hormonelle forandringer efter overgangsalderen skifter undertiden den måde, en kvindes krop bryder sammen og opbevarer fedt. Dette kan få mere fedt at akkumulere i maven. Fedtfordeling skifter hos postmenopausale kvinder, der placerer mere fedt i underlivet og mindre i hofter, lår og arme. Nogle kvinder vil få maven fedt men ikke vægt, ifølge Mayo Clinic.

Alder

Folk får ofte maven fedt, da de bliver ældre, fordi kroppens metabolisme bremses som årene går forbi. Dette fører til langsomme stigninger i mængden af ​​kropsfedt. Den fede procentdel stiger mere for kvinder end for mænd, især i postmenopausale år, ifølge Mayo Clinic.

Arvelighed

Nogle mennesker får bare mavefedt inden hofte eller lårfedt på grund af arvelighed. Desværre kan denne type fedt producere hormoner, der skader kroppens generelle helbred. Forskere søger stadig svar på, hvor stor effekten af ​​fedtcelleproducerede hormoner er, ifølge Mayo Clinic.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: Dette gjør du feil når du trener mage (Kan 2024).