Man kan undre sig over, hvordan aromaterapi eller æteriske olier virker. Navnet antyder, at de er noget du lugter. Nogle kan spørgsmålet om dufte har lægemiddelværdi. Kemien bag den er dog sund, og æteriske olier er ikke kun dufte. De kan bruges til aktuelle applikationer.
Aromaterapi, eller æteriske olier, danner grundlaget for mange husholdningsfavoritter. For eksempel lever teolje i den medicinske smag i gammeldags Listerine. Vicks Vapor Rub indeholder rosmarin. Æteriske olier har mange terapeutiske anvendelser, selv om en af de vigtigste anvendelser er ved behandling eller forebyggelse af infektion.
Fra forbrændinger til infektion
Medicinsk brug af æteriske olier udviklet ved et uheld, da en fransk kemiker, der arbejder for et kosmetikfirma, i 1928 blev skadet i en eksplosion. Han dyppede sin hånd i en lavendelolie, og ifølge Charla Devereaux i sin bog, "The Arometherapy Kit", opdagede han sin hånd helbredt på rekordtid uden ardannelse.
Lavendelolie forbliver den bedste behandling for forbrændinger. En dråbe lavendel, der påføres direkte på såret, vil lindre smerten. Lavendel beroliger, ikke kun brænder, men urolige ånder. Medicinske faciliteter bruger det til at behandle søvnløshed. Et par dråber lavendel på en pudebetræk kan hjælpe nøjeregnende babyer søvn.
Rosemary og kamferolier indeholder de medicinske ingredienser, der findes i mange bihuleforbindelser. En sniff og duften genkendes umiddelbart. Et par dråber i skål varmt vand åbnes tilstoppede bihuler. Olierne kan tilsættes til vandet i en standard fordamper. Placering af en åben flaske rosmarin under ens næse og indånding er tilstrækkelig til at modtage dens virkninger.
Som mange æteriske olier er kamfer og rosmarin antiseptisk og antibakteriel. Teetræ er antibakterielt, antifungalt og antiviralt. Tilføjet til en spand rengøringsopløsning, kan te træ ødelægge koldt og influenzavirus på husholdningsflader.
Kamilleolie fjerner kæden af nitter og beroliger mindre hudirritationer. Det er også antiseptisk og antibakterielt. Det er så sikkert, at det kan bruges på børn, og som lavendel har kamille beroligende virkninger.
Visse olier forfrisker og forynder. Citronolie stimulerer. Føjet til et fodbad, det genopliver ømme fødder. Citron tilsat til en rengøringsløsning dræber bakterier og skimmelsvamp, ligesom te træ, men har en meget mere behagelig aroma.
Mange æteriske olier har konserveringsegenskaber. De er blevet brugt til millenea. I kombination med myrra brugte egyptiske præster røgelse til at bevare mummies hud. En dråbe eller to tilføjet til lotion - ansigt, fod, hånd eller krop - hjælper med at bevare levende væv også. Frankincense er stadig en hæfteklæde i parfumeindustrien, der plejede at bevare duften.
Lidt går en lang vej
De medicinske virkninger af æteriske olier er så koncentreret, at de fleste ikke skal anvendes direkte på huden. De eneste tre undtagelser er lavendel, kamille og teetræ. Alle andre skal fortyndes i vand eller i en anden olie, der betegnes som en bærerolie. Den mest almindelige bærerolie er olivenolie. Jojoba er også populær. Calendula olie, der stammer fra marigolden, har antiinflammatoriske egenskaber. Sød mandel, avocado og kokos anbefales også.
Æteriske olier kan også fortyndes i vand, men de vil ikke blandes så godt. Som enhver olie flyder de på overfladen. Fyldt til varmt vand fordampes de hurtigt. Den rosmarin, der anvendes i en ansigtsdamp, må muligvis genopfyldes, og en bærerolie anbefales til et bad, da det forsinker fordampningsprocessen.
Essentielle olier er et økonomisk alternativ
Den primære fordel for æteriske olier end de købte produkter er, at man kan få fordelene på en række forskellige måder. Et par dråber lavendel kan tilføjes til et bad for at erstatte bade sæber, placeret på en pudebetræk som en behandling for søvnløshed, der anvendes som behandling for en forbrænding eller på irriteret hud. En dråbe placeret på en pære vil rydde luften i et helt rum. Således kan en flaske lavendel erstatte et antal produkter - fra specielle sæber til at forbrænde salver til deodorizers. Produktet, der kan prale lavendel, må ikke indeholde den æteriske olie, men en fremstillet duft, der negerer fordelene. Ved at holde et par flasker udvalgte æteriske olier rundt, kan man bogstaveligt talt smide et antal specialiserede produkter.
Æteriske olier er også gode for miljøet. Æteriske olier kan forekomme dyre, men da de anvendes en dråbe ad gangen, erstatter en enkelt flaske flere produkter, hvilket resulterer i mindre emballage. Som naturlige stoffer kan de let indregnes tilbage i økosystemet uden at skade det.
