Hjertefrekvenser er tegn på et hurtigt hjerterytme, en dunk i brystet, der virker ukontrollabelt. Palpitationer går ofte hurtigt væk, men kan dukke op igen når som helst. Enhver, der oplever hjertebanken, bør få checket ud af en læge, men der er nogle naturlige retsmidler, som vil hjælpe dig til at føle sig bedre på kort sigt.
Drue saft
Lav din egen druesaft. Druer er fremragende til hjertet, og ofte drikker naturlig druesaft vil du slippe af med hjertet hjertebanken. Har to glas druesaft på daglig basis.
Moden Guava
Skær en guava op og spis den tidligt om morgenen på tom mave. Dette er også effektivt for dem, der lider af angst og anæmi.
Honning
Honning er en af de bedste behandlinger for hjertebanken. Honning er en naturlig mad, der let fordøjes og går hurtigt i arbejde i kroppen. Tag en 8-oz. glas vand, bland det med en teskefuld honning og saften fra 1/2 en citron. Bland dette godt og drik det før seng for at slippe af med disse tremor.
Magnesium
Mad, der indeholder magnesium, hjælper dem, der lider af hjertebanken. Undersøgelser foretaget på Grand Forks Human Nutrition Research Center har vist, at personer, der ikke får nok magnesium i deres kost, kan udvikle et hurtigt hjerterytme. Fødevarer, der er stærke i magnesium, omfatter skummetmælk, grøntsager og nødder. Spis mindst en del af disse fødevarer dagligt.
