Smerter i din hofte og lyske kan indikere enten en blødt vævsskade i din hofte eller lyske eller en komprimeret nerve. Mulige bløde vævsskader omfatter muskelbelastning, hoftegigt og brokk. Stående, gå og andre aktiviteter kan forværre dine symptomer. Behandlingen varierer, men omfatter ofte hvile, is og fysioterapi. Kontakt din læge for en diagnose og behandlingsmuligheder.
Muskelstamme og brok
En stamme eller rive på dine adductor muskler eller sener, som er placeret i dit indre lår og lyske, kan forårsage lændesmerter. Yderligere symptomer omfatter hofte stivhed, muskel svaghed og hævelse. Stå og gå kan øge din smerte. En adductor stamme kan også kaldes en sportsbrækthed eller atletisk pubalgi, som kan udvikle sig til en inguinal brok. Inghinal brok er, når en del af tyndtarmen udstikker gennem dine lyske muskler. I modsætning til inguinal brokhed forårsager sportsbrød ikke en bulge i din lyske.
Hip artrose
Høft slidgigt er slid eller degenerering af brusk i din hofte. Sammen med hofte- og lyskesmerter kan du opleve ledstivhed, revner eller popping og muskelsvigt eller atrofi. Vægtbærende aktiviteter som walking kan øge dine symptomer og yderligere degenerere din ledd. En komplikation af hofteartrose omfatter knoglefremspring eller bensporer, hvilket kan forårsage mere smerte, "fange" i din hofte og nedsat hoftebevægelse.
Nerve kompression
Indtagning af din obturator eller indusinale nerver kan føre til lyske eller anterior hoftepine. Hæft eller rygkirurgi, muskeltæthed eller en tumor kan medføre kompression eller indfangning af dine nerver. Ifølge en artikel fra 2008, der er offentliggjort i "Aktuelle anmeldelser af muskuloskeletisk medicin", kan obturator nerveindfangning være vanskeligt at diagnosticere, men forekommer typisk med en skade på din hofte, lyske eller lænderyg. Nummenhed, prikken, muskelsvaghed og en dyb smerte i din lysken er yderligere symptomer, du kan opleve. Stående, gå og andre aktiviteter vil formentlig forværre dine symptomer og kan derfor forårsage, at du lopper.
Yderligere årsager
Mange andre tilstande - herunder acetabular labral tårer, tendinitis, en stressfraktur på lårbenet, osteitis pubis og en udbulningsskive eller komprimeret nerve i din lave ryg - kan være yderligere årsager til lunens og hoftepine. En acetabular labral tåre er, når brusk omkring din hoftefælles tårer, hvilket fører til smerte og led ustabilitet. Labral tårer kan også øge din risiko for at udvikle slidgigt. Osteitis pubis er betændelsen i din pubic bone, hvilket resulterer i smerte, der kan udstråle fra din pubic bone i din lyske og anterior hofte.
Behandling
Afhængigt af årsagen kan den indledende behandling, som din læge anbefaler, omfatte hvile, is, kompression og forhøjelse af hofte og ben. For yderligere at reducere smerter, kan hun anbefale at du tager nonsteroidale antiinflammatoriske lægemidler, såsom ibuprofen, og brug krykker, når du går. Hun kan også anbefale fysisk terapi eller kirurgi for alvorlige skader. Fysioterapi hjælper dig med at håndtere dine symptomer, genvinde fleksibilitet og opbygge hofte- og kernestyrke. Kontakt din læge med hensyn til hvad hun anbefaler for din særlige tilstand.
