Retningslinjerne for total cholesterol er de samme for voksne i alle aldre. Samlet kolesterol, der er mindre end 200 mg / dL, er ønskeligt, fordi det er forbundet med nedsat hjertesygdomsrisiko. Ved 200 til 239 er hjertesygdomsrisikoen grænsen høj, og alt over 239 mg / dL bærer stor risiko for hjertesygdomme. Kolesterol cirkulerer i blodet i forskellige former, herunder lavdensitets- og højdensitetslipoprotein. Forhøjet total cholesterol og LDL er forbundet med en øget hjertesygdomsrisiko, mens HDL antages at reducere hjertesygdomsrisiko.
LDL og HDL mål
En læge skriver på et medicinsk kort Fotokredit: takasuu / iStock / Getty Images LDL repræsenterer typisk 60 procent til 70 procent af det samlede kolesteroltal. Forhøjet LDL bidrager til atherosklerose, en sygdom i blodkarrene, hvor hårde plaques danner inde i arterievæggene og hæmmer blodgennemstrømningen. Koronar aterosklerose er den vigtigste årsag til hjertesygdomme. Vedligeholdelse af en optimal LDL - mindre end 100 mg / dL - reducerer din risiko. LDL på 100 til 129 mg / dL betragtes som nær optimal, og 130 til 159 er grænsen høj. LDL over 159 mg / dL er forbundet med en høj risiko for aterosklerose. HDL beskytter mod aterosklerose, så et højere antal er bedre. HDL, der er mindre end 40 mg / dL anses for lavt, og 60 eller derover anses for godt.
Forhøjet kolesterol hos unge voksne
En ung mand strækker sig før en jog Fotokredit: Zoran Zeremski / iStock / Getty Images Forhøjet total cholesterol og LDL er en alvorlig bekymring hos unge voksne på grund af levetiden udsættelse for LDL og dets bidrag til atherosklerose og hjertesygdom. Livsstilsændringer - herunder regelmæssig motion, spise en hjertesund kost, rygestop og behov for vægttab - kan hjælpe med at sænke LDL og øge HDL. Hvis livsstilsændringer ikke er nok til at bringe dit kolesterol i en sund rækkevidde, vil din læge diskutere andre muligheder med dig, som kan omfatte kolesterolsænkende medicin.
