Vægtstyring

Vægttab efter standsning af statiner

Pin
+1
Send
Share
Send

Statiner bruges til at sænke kolesterolet. Disse stoffer virker ved at blokere et stof din krop har brug for at lave kolesterol; de kan også hjælpe din krop med at reabsorbere kolesterol, der har bygget op på arterievægge. Statinmedicin omfatter de kendte lægemidler atorvastatin eller Lipitor, simvastatin eller Zocor, lovastatin eller Mevacor, pravastatin eller Pravachol og rosuvastatin eller Crestor. Som alle medicin har statiner bivirkninger og kan påvirke din vægt.

Statiner

Statiner kan forårsage leverskader og muskelproblemer; Selvom det ikke er almindeligt, er det de farligste bivirkninger. De mest almindelige bivirkninger fra statiner er muskel- og ledsmerter, men andre bivirkninger omfatter kvalme, diarré og forstoppelse. To mindre velkendte bivirkninger er problemer med kognition - tænkning - og problemer med søvn. Da du sandsynligvis bliver nødt til at tage statinen i resten af ​​dit liv, er det vigtigt at administrere bivirkninger.

Statiner og søvn

En statinmedicin, simvastatin, har helt sikkert været forbundet med søvnproblemer. Ifølge dr. Beatrice Golomb, den førende forsker på "The Statin Study", er patienter med simvastatin mere tilbøjelige til at have søvnforstyrrelser og dårlig søvnkvalitet. Dr. Golomb rapporterede om disse resultater på et American Heart Association-møde i 2007. Det er denne bivirkning, der kan relateres til en tendens til at gå i vægt samtidig med simvastatin, og for det andet til en tendens til at tabe vægten, når lægemidlet afbrydes. Forskning viser søvnproblemer kan fremme vægtøgning.

Forskning

En undersøgelse, der blev rapporteret i november 2006 af "American Journal of Epidemiology" bemærkede, at data fra sygeplejerskeundersøgelsen viste, at kvinder, der sov mindre, var mere tilbøjelige til at gå over i vægt uanset kost og motion. Sygeplejerskeundersøgelsen har været igangsat siden 1986. En meget kortere undersøgelse af japanske mænd fandt, at mænd, som sov mindre end 5 timer om natten, næsten var dobbelt så sandsynligt, at de kunne blive overvægtige inden for et år. Mænd, der sov 5 til 6 timer om natten, var en og en halv gange mere tilbøjelige til at blive overvægtige. Denne undersøgelse viste imidlertid ikke nogen lignende virkning for kvinder. Mayumi Watanabe, Ph.D. rapporterede disse resultater i februar 2010 udgaven af ​​"Sleep." I begge studier var personer, som sov 7 til 8 timer om natten, mindre tilbøjelige til at blive overvægtige.

Overvejelser og advarsler

Hvis du har højt kolesteroltal, er der en række muligheder, der kan reducere det. Nogle er livsstilsrelaterede som vægttab og motion. Hvis dine læger ordinerer statinmedicin, bør du ikke stoppe med at tage dem. Selvom de har bivirkninger, er hver medicin forskellig, og det kan tage flere forsøg at finde den rigtige for dig. Hvis du har spørgsmål eller bekymringer, skal du kontakte en sundhedspersonale.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: Can we eat to starve cancer? | William Li (Kan 2024).