Hvis du er en forælder, der er ansvarlig for at lave middag hver nat, ved du, hvor tidskrævende processen kan være. At få dine børn til faktisk at spise det, du har forberedt, kan være mere udfordrende, især hvis du har en kræsen æder. Hvis du er crunched til tiden og har brug for nogle hurtige middag ideer, er der en række opskrifter, at børn i alle aldre er sikker på at elske.
Skillet Lasagne
Skilletlasagne er et hurtigere alternativ til traditionel lasagne, der er lige så lækker. Du har brug for bøf, pasta sauce, ovn klar lasagne nudler, ricotta og mozzarella ost. Disney Family Fun siger at brune kødbedet i en stegepande, dræne det og rør i to kopper pasta sauce. Tilsæt et lag ovnberedte nudler og ricottaost, og top med den resterende sovs og mozzarellaost. Svæm på medium-lav varme i ca. 20 minutter. Skær i kvadrater og server.
quesadillas
Hvis dine børn er trætte af tacos, er quesadillas et let og velsmagende alternativ. Børn kan sætte store mel eller helhvede tortillas med deres valg af kylling, bøf, sorte bønner, bacon, skinke, tomater, løg, peberfrugter, majs, jalapeno peberfrugter, courgetter, ristet ost og andre yndlingsingredienser. Bedre hjem og haver anbefaler at tilberede dine fyldte quesadillas i en pande med 1/2 tsk vegetabilsk olie over lav varme i ca. 2 minutter på hver side. Når osten er smeltet, skiver og serveres med salsa, sur creme eller guacamole.
Tyrkiet Chili
Hvis du ikke har tid til langsomt at koge traditionel chili, kan kalkun chili udføres på mindre end 30 minutter. Brun et pund kalkun og afløb. I en stor gryde eller hollandsk ovn kombineres den brune kalkun, chili pulver, sort peber, salt, spidskommen, sorte bønner, pinto eller røde bønner, gul kernel majs og kylling bouillon. Rør over medium høj varme i 5 til 10 minutter eller indtil chili begynder at fortykke. Top med creme fraiche og shredded cheddarost.
Kartoffel Skin Pizza
Hvis dine børn elsker pizza og kartofler, kombinerer deres favoritter med pizzafyldte kartoffelskind. Ifølge Disney Family Fun er alt du behøver seks store bagning kartofler, 2 1/2 kopper pasta sauce, shredded mozzarella eller parmesan oste og assorterede toppings. Brug sorte oliven, sauterede grønne peberfrugter eller løg, svampe, bacon, tomater, pepperoni og andre børns favoritter. Bage kartoflerne, indtil de bliver ømme, halvere dem i længderetningen og skub i midten. Sæt skindene på et bageplade og top med sauce, påfyldninger og ost. Bages ved 400 grader i 15 minutter eller indtil osten smeltes.
kabobs
Kabobs er et hurtigt og let måltid, som du kan forberede på mindre end 30 minutter. Du har brug for træspidser, kyllingebryst eller stew bøf skåret i terninger, og dit valg af grøntsager. Disney Family Fun foreslår at bruge kirsebærtomater, og du kan også bruge champignon, løg, paprika eller endda chunk ananas. Spyd dine ingredienser, børst med din yndlings marinade og broil eller grill i 10 til 15 minutter.
