For tidlig ventrikulære sammentrækninger eller PVC'er kan forekomme til enhver tid og anses generelt for godartede. Det kan imidlertid være fysisk og psykisk stressende at opleve PVC under træning. At forstå, hvorfor de opstår, og hvornår eller hvis man skal søge lægehjælp, kan gøre en positiv forskel i din holdning til motion.
Hvordan hjerter slår
Hjerter har to sider: højre og venstre. De har øvre kamre på hver side, kaldet atria. De nederste kamre på hver side er ventriklerne. Øvre og nedre kamre er forbundet med ventiler, som åbner og lukker under hjerteslag. Atria fylder med blod, ventilerne åbnes og lad blodet komme ind i ventriklerne, ventilerne lukker, og derefter klemmer ventriklerne lukkede og pumper blod ud til resten af kroppen. Dette sker overalt fra 50 til 180 gange i minuttet afhængigt af aktivitetsniveau.
Hjertet kan korrigere sig selv
Hjertetraktioner udløses af elektrisk aktivitet i hjertets naturlige pacemaker, SA-noden. PVC'er sker, når ekstra strøm går til ventriklerne, så de klemmer for hurtigt. Da ventriklerne skubbede blodet ud, inden de blev fyldt helt, vil din krop have mere blod sendt. Fordi dit hjerte er bygget af forskellige typer af muskelceller og bindevæv, viser det sig at springe et slag lige efter en PVC vil næsten altid løse problemet. Dette er et naturligt korrektionssystem, der udviklede sig i mennesker.
PVC'er under træning
Når PVC'er sker under træning, kan du føle dig svimmel, føle dit hjerte løb eller springe et slag. Nogle gange vil motionister hoste, og dette vil stoppe PVC'erne. Begyndende motionister kan have PVC'er, og det vil løse, når du kommer i bedre form. Erfarne motionister kan også få det til at ske, især ved sygdom eller en forudgående hård træning. Mennesker er ikke robotter og har forskellige præstationsniveauer på forskellige dage. Friske individer uden hjertesygdomme, der har lejlighedsvise PVC'er under en træning, bør ikke bekymre sig.
Hvornår skal du se din læge
PVC'er, der løber kontinuerligt, kan resultere i takykardi, hjertet slår for hurtigt og forårsager svimmelhed og besvimelse. Der er underliggende problemer, som kan forårsage PVC'er under hvile og under træning. Hvis du har en sundhedstilstand som fedme, højt blodtryk, tidligere hjerteproblemer, diabetes eller du ryger, skal du kontakte din læge. Mange gange vil PVC'erne gå væk, da disse mere alvorlige forhold behandles.
