Sportline er en Yonkers, New York, firma, der producerer enheder til at styre motion effektivitet og afstand. Virksomhedens hjemmeside bemærker, at det er den globale leder inden for fitness overvågningsinstrumenter. Skridttællere sporer din aktivitet, mens du går. Præcise funktioner varierer, men mange registrerer antallet af trin, afstand, kalorier, hastighed og tid. Fra 2010 har Sportline 17 forskellige skridttællere til rådighed. Skridttællere kræver en opsætningsproces for at måle din stride længde og til korrekt registrering af kalorier og tid. Se brugervejledningen til din model til specifikke opsætningsinstruktioner.
stride
Trin 1
Tag 10 normale trin på tværs af en fast overflade, som f.eks. En fortov. Markér start- og slutpunktet baseret på disse trin med kridt.
Trin 2
Brug et målebånd til at bestemme længden fra startpunktet til slutningen af det markerede område. Dette er den afstand du går i 10 gennemsnitlige trin.
Trin 3
Del den samlede længde af det markerede område med 10. Dette tal er din trinberegning. For eksempel, hvis du går 100 tommer i 10 trin, er din skridt 10 tommer.
Trin 4
Tryk på knappen "Mode" på pedometerets side. For en Sportline 360 er dette nederste knap på venstre side. Placering af tilstandsknappen varierer efter model. Tryk på knappen, indtil displayet viser "Trin" -tilstand.
Trin 5
Hold "Mode" knappen nede i to sekunder i "Step" mode. Dette ændrer opsætningen til "Walk" -strideindstillingen. Displayet blinker for at indikere, at den korrekte indstilling er tilgængelig.
Trin 6
Brug piletasterne "Op" og "Ned" på displayets forside til at ændre nummeret på displayet til din strideberegning. For eksempel, hvis din skridt er 10 inches, skal du trykke på tasterne, indtil "10" vises på displayet. Enheden indstilles automatisk, når du stopper med at indtaste tal.
Kalorier
Trin 1
Tryk på knappen "Mode" på displayets forside. Fortsæt med at trykke, indtil "Calorie" -tilstanden vises på displayet.
Trin 2
Hold "Mode" knappen nede i to sekunder for at komme ind i "Vægt" tilstand. Tryk piletasterne "Op" og "Ned" for at indtaste din vægt.
Trin 3
Indstil din korrekte vægt og stop med at trykke på knapperne. Dette vil indikere for den enhed, du er færdig. Displayet blinker, efter at vægten er accepteret.
Tid
Trin 1
Tryk på knappen "Mode" på displayet, indtil du ser "Time" på skærmen. Hold knappen nede i to sekunder for at komme ind i "Time" -opsætningen.
Trin 2
Tryk på pil op "Pil" i to sekunder, hvis du vil indstille tiden i et 12-timers format. For at indtaste tid i 24-timersformatet skal du holde nede på pil ned. Dette ville for eksempel gøre klokken 2:00 p.m. læs som 14:00 timer.
Trin 3
Tryk igen på knappen "Mode", og hold den nede i to sekunder, når du vælger tidsformatet. Dette kommer ind i enheden i opsætningsmodus.
Trin 4
Brug piletasterne "Op" og "Ned" til at indtaste den korrekte tid baseret på det valgte tidsformat.
Ting du skal bruge
- Kridt
- Målebånd
Tips
- Du kan nulstille skridttælleren ved at holde piletasten "Op" nede i to sekunder. Følg instruktionerne i "Stride" -tilstand for at indtaste strækafstand for jogging. Tryk på "Mode" -tasten for at ændre opsætningen fra walk stride for at køre stride. Processen er den samme, bortset fra at du skal køre 10 trin, i modsætning til at gå dem, for at måle din løbende skridt.
Advarsler
- Disse trin er til Sportline 360-skridttælleren. Andre Sportline-modeller har forskellige funktioner. Se brugervejledningen til din model for at få en korrekt opsætningsvejledning.
