At nå 21 år er en vigtig milepæl - så er den hårde erkendelse, at din hud har brug for mere opmærksomhed. Som du imødekommer dine hudbehov, bemærker du, at en høj prioritet til grundlæggende hudpleje er fugtgivende. Den creme, som vores hud reagerer så godt på i vores 20'ere, er dog ikke nødvendigvis passende for vores hud, når vi er i vores 40'ere eller 50'erne. Heldigvis er der en stadig stigende overflod af fremragende over-the-counter ansigts cremer i enhver alder.
I dine 20'ere
I dine tidlige 20'ere kan du stadig blive plaget af fedtet hud eller breakouts. De bedste counter-the-counter fugtighedscreme for dagen vil indeholde ingredienser, der beskytter hud og kontrolbrydelser, samtidig med at der er behov for fugt. Til dag- eller natkrem skal din indkøbsliste indeholde oliefri fugtighedsgivende formler med ingredienser som salicylsyre til at slå bumser og oliereducerende botaniske stoffer som bambusekstrakt og sesamfrøekstrakt. Tyve-somethings med normal til tør hud kan omvendt bruge "rigere" cremer - dem, der indeholder frodige olier, smøremidler og fugtighedsmidler som sheasmør, lanolin, glycerin og mælkesyre. Dobbeltbeskyttede cremer med en SPF er ideelle, men hvis din ikke indeholder en SPF, skal du sørge for at anvende et lag solcreme før eller efter at du fugtiger om morgenen.
I din 30'erne
Når du har indtastet din 30-årige, skal du fokusere på et anti-aging regime. De bedste cremer vil indeholde ingredienser, der forhindrer linjer, minimerer porestørrelse, hæmmer hyperpigmentering og genoplader hudens tekstur. Fugtighedscreme indeholdende C-vitamin - En kraftig antioxidant, der forbliver i huden i op til 24 timer - hjælper med at opretholde jævn hudton og tekstur. Til dag eller nat er cremer, der indeholder alfa-hydroxysyrer, bedst til at minimere porer og genopfylde din hud, og du bør begrænse din ansøgning til en gang daglig, da du opbygger en tolerance over for produktet. Brug retinoider (vitamin A) i over-the-counter creme om natten for at forhindre og reducere linjer og rynker. Når du prøver et nyt mærke af retinoid, skal du følge etiketinstruktionerne omhyggeligt, og hvis rødme, brændende eller stikkende forekommer, skal du bruge dit produkt hver anden dag, indtil din hud acclimates. Hvis irritation vedvarer, afbryd brugen. Som altid er solcreme det bedste forsvar mod solens aldrende virkninger, så søg efter en SPF på mindst 15 i din dagcreme eller påfør et separat lag solcreme efter at du har fugtet.
I dine 40'ere
40'erne er en tid i livet, når mange kvinder rammer deres fremskridt. Dette er på tide at tilføje behandling cremer i dit nuværende hudpleje regime. Multi-tasking cremer, der fugter, behandler og beskytter, er de bedste formler til både dag og nat. Fortsæt med at fugtiggøre efter din hudtype (tør, olieagtig, kombination eller normal), men behandl dine bekymringer - fine linjer, mørke pletter eller lidt lakseskind - med en dobbelt eller jævn tredobbelt fugtighedscreme. Til dag brug skal din creme indeholde vitaminer eller andre antioxidanter, alfa- eller beta-hydroxysyrer, plus en SPF. Om natten indeholder din bedste fugtighedscreme en retinoid (vitamin A), som reducerer linjer og endda hudtone.
I dine 50'ere
Med hormonelle ændringer kan 50-somethings mærke, at deres hud er blevet mere og mere tør og kedelig, og der kan være en vis sagging, ujævn hudton og mørke pletter. De bedste ansigtscremer i denne alder indeholder hyaluronsyre, et fugtighedsbevarende middel, der holder op til 1000 gange dets vægt i fugt. Cremer med vitaminerne A, C og E vil hjælpe glat og lysere hud. Retinoider (vitamin A) reducerer linjer og fremmer cellulær omsætning, hvilket forbedrer udseendet af ujævn hudtone. En anden fordel ved en creme med A-vitamin er peeling, hvilken hud i 50'erne har brug for på grund af en langsommere desquamation (naturlig eksfoliering) proces. Alfa-hydroxysyrer, som glycolsyre, i din fugtighedscreme eksfolieres forsigtigt, og ingredienser som kojinsyre og lakridsyre er vigtige for at gøre huden lysere med alderspletter. Den bedste creme til fastgørelse af huden er en med C-vitamin eller peptider, som fremmer kollagenproduktion. For dagtimerne skal du være sikker på, at en SPF er i din fugtighedscreme, eller påfør en før eller efter brug af din fugtighedscreme.
