Gynekomasti er en tilstand, der forårsager forstørrelsen af kirtlenvæv af det mandlige bryst. Denne tilstand manifesterer sig mest under puberteten, men kan også forekomme når som helst under en manns liv. Overvægtige mænd har pseudo gynekomasti på grund af fede aflejringer i brystet. Der er ingen videnskabeligt bevist retsmidler udover kirurgi, motion og hormonbehandling til behandling af denne tilstand. Imidlertid har flere naturlægemidler vist sig at være effektive ved behandling af gynækomasti. Men kliniske undersøgelser bekræfter eller understøtter ikke disse plantelægemidler til behandling af gynækomasti.
Tribulus Terrestris
Høje østrogenniveauer er en primær årsag til gynækomasti. Østrogen er et kvindelig hormon. Når mænd har et højt niveau af dette hormon, kan de manifestere feminine træk som brystudvikling. Tribulus terrestris er en blomstrende plante "Natural Encyclopedia of Herbal Medicine" anbefaler at øge testosteronniveauerne. Urten har ikke testosteronhormonet, men det øger det luteiniserende hormon, der udskilles af din hypofyse glad. Dette kan igen stimulere dine gonader til at producere yderligere testosteron.
phytoøstrogener
Soja og hørfrø øger ikke testosteronniveauerne, men de kan reducere østrogeniveauerne i din krop. Udover at reducere niveauerne af østrogen har soja og hørfrø andre sundhedsmæssige fordele, der kan hjælpe med at behandle symptomerne på gynækomasti. Udskiftning af mælke mælk med sojamelk og tilsætning af hørfrøolie til din kost kan hjælpe dig med at reducere dine kolesterolniveauer. Lavere kolesterolniveauer kombineret med et fald i forbruget af animalsk fedt kan hjælpe dig med at tabe sig i hele din krop, herunder brystet.
Red Clover
Rødkløver er en østrogenreducerende urt med phytoøstrogener. Rødkløver har et stærkt østrogenreducerende middel kaldet genistein. Du kan forbruge rødkløver i tillægsformular, eller du kan lave te med den røde kløver. Hvis du tager hormontilskud, bør du diskutere brugen af rødkløver med din læge før brug.
Motion og kost
Øvelse kan også reducere symptomerne på gynækomasti. Opbygning af brystmuskler kan medvirke til at reducere brystvævets størrelse. Kost er også vigtig. Du bør spise mad med lavt fedtindhold. At reducere dit samlede kropsfedtindhold vil også reducere mængden af fedt i dit brystvæv. Ifølge "Nelson Textbook of Pediatrics" kan kombination af et træningsregime med en fedtholdig kost effektivt behandle nogle af symptomerne på gynækomasti.
