Din krop brugte vitamin B-12 til at udføre forskellige daglige aktiviteter og er et vigtigt næringsstof, du skal få fra din kost. Fødevarer som fisk, lever, muslinger, oksekød og skinke er alle gode kilder til vitamin B-12, selvom du også kan bruge multivitaminer eller andre kosttilskud, hvis du ikke kan få nok gennem din kost. Hvis du ikke får nok vitamin B-12, kan du opleve flere negative bivirkninger, men røde pletter på din hud, kendt som petechiae, er generelt ikke forbundet med en B-12-mangel.
Vitamin B-12
Din krop bruger vitamin B-12 som et vigtigt næringsstof i neurologiske funktioner, dannelse af røde blodlegemer og DNA-syntese, ifølge Office of Dietary Supplements, en del af National Institutes of Health. B-12 er vandopløselig, hvilket betyder at du udskiller det, du ikke bruger gennem din urin, og skal indtage regelmæssige mængder af vitaminet gennem din diæt, fordi din krop ikke opbevarer den.
petekkier
Petechiae er små runde pletter, der vises på din hud. Disse pletter optræder typisk rød, brun eller lilla, svarende til hududslæt, men er resultatet af blødning, der finder sted under huden selv, ifølge Mayo Clinic.com. Disse pletter ændrer sig ikke eller taber farve, når du trykker på dem og er typisk ret små, der optræder i klynger.
Vitamin B-12 mangel
Vitamin B-12-mangler opstår typisk, når du ikke får nok af næringsstoffet fra din kost eller fordi din krop har en medicinsk tilstand, der gør dig mindre i stand til at absorbere den fra din mad. Hvis du har en vitamin B-12-mangel, kan du opleve en række symptomer, der omfatter træthed, svaghed, forstoppelse og tab af appetit, ifølge Office of Dietary Supplements. Du kan også opleve problemer som prikken i dine hænder eller fødder, vanskeligheder med at opretholde din balance, depression, hukommelsestab og ømme mund eller tunge. Imidlertid er petechiae generelt ikke forbundet med en B-12-mangel.
Vitamin B-12 mangel og petechiae
Du har muligvis petechiae, hvis du har en vitamin B-12-mangel, men det betyder ikke, at manglen forårsager hudpletter. Ifølge Mayo Clinic.com er petechiae hos voksne typisk forårsaget af reaktioner på nogle lægemidler såvel som medicinske tilstande som mononukleose, mæslinger, lupus, leukæmi og reumatoid arthritis. Hos spædbørn kan vitamin K-mangel og infantilskørbuggen forårsaget af vitamin C-mangel også give anledning til petechiae, men ikke en vitamin B-12-mangel.
