Tendonitis i hånden, håndled og underarm opstår, når sener passerer, selvom disse områder bliver betændt. I alvorlige tilfælde af senititis kan resultatet være smertefuldt og svækkende. Resten af håndleddet og spaltning af hånden og håndleddet generelt anerkendes som den mest effektive behandling, når tilstanden diagnosticeres og behandles tidligt.
Årsager til splintning
Tendonitis er forårsaget af betændelse i senen og dens kappe. Der kan være en række årsager til tendonitis, og gentagne belastninger og håndoverskud er primære årsager. Splinting er et middel, hvormed håndleddet kan hvile og undgå yderligere mekanisk stress. Hvil er en effektiv behandling for senititis.
Overvejelser
Før man overvejer en håndledsskinne til senititis, er det afgørende at bekræfte, at tendonitis er den tilstand, der behandles. Andre tilstande såsom karpaltunnelsyndrom og arthritis kan efterligne smerten og hævelsen af senititis. Spaltning under disse forhold er imidlertid ikke nødvendigvis den bedste behandling, og under visse forhold kan en type skinne være mere effektiv end en anden. Derudover kan natteskælvning være tilstrækkelig til behandling ud over begrænset daglig spaltning.
Tendonitis Wrist Splints
En skinne til senititis er designet til at holde hånden i neutral position. Der er en række produkter, der er almindeligt tilgængelige, som kan gøre dette, og de fleste udfører samme funktion. Men selv med samme funktionalitet er der et stort prisklasse, så du skal sammenligne omkostninger og funktioner. Din lokale apotek kan hjælpe dig, selv om valgene på internetmedicinske forsyningsforretninger generelt er større og billigere. Nogle splinter immobiliserer tommelfingeren, men i de fleste tilfælde er et tommelfingre tilstrækkeligt til at immobilisere det meste af tommelfingerens bevægelse. De mest populære splinter er lavet af fleksibelt stof, der indeholder en stiv intern støtte. Andre splinter består helt af en hård plastikskal. De hårde splinter er generelt dyrere og besværlige end bløde stofsplinter, og de er sværere at rengøre.
Nat mod dag
Splinting om natten er næsten altid en god strategi for at hvile håndleddet. Om natten bøjer vi og vrid hånden ubevidst og dette forværrer kun senititis. Splint immobilisering hæmmer overdrevne og skadelige bevægelser. I løbet af dagen kan splinting faktisk være mere skadelig, hvis den anvendes kontinuerligt, især når man forsøger at arbejde eller bruge den berørte hånd. Ubevidste håndbevægelser under immobilisering kan gøre håndleddet fleksibelt og strække isometrisk, hvilket yderligere øger skaden. En vis grad af fælles bevægelse er også vigtig for at tilskynde blodgennemstrømning og dræne lymfevæske. Bevægelse minimerer også dannelsen af adhæsioner omkring senen. Derfor, medmindre håndled hyperflexion og hyperextension skal begrænses, bør spalting i løbet af dagen anvendes omhyggeligt og på begrænset vis.
Forholdsregler
Selv om det kan være indlysende, hvordan man bruger en håndledsskinne, skal der træffes nogle forholdsregler. Spalten skal tilbyde fast håndledsstøtte. Denne støtte skal immobilisere hånden og håndleddet og skulle strække mindst en tredjedel på underarmen. Spalten skal understøtte håndleddet i neutral stilling, hvilket er omtrent i en lige linje med underarmen. Der skal være en kontureret, stiv plade i spaltens palme for ekstra komfort. Hvis tendonitis er forbundet med deQuervains syndrom, er det generelt nødvendigt at bruge en skinne med en tommelfinger til at immobilisere det. De mere alsidige splinter er åbne ned i deres længde, så hånd og arm nemt kan glides ind og sikres, normalt med borrelås. Handske-lignende splinter tilbyder generelt ikke tilstrækkelig håndledsstøtte, og kan være mere smertefuldt at bruge, hvis senititis er alvorlig. Spalten skal være behagelig. Hvis det er smertefuldt eller irriterende, skal det justeres, især hvis det ser ud til at indstramme enhver blodgennemstrømning.
