Wii
Nintendo Wii tager videospil til det næste niveau ved at gøre dem interaktive. I stedet for at trykke på knapper og se ting ske på en skærm, kan Wii styre handlingen via en håndholdt fjernbetjening og andre enheder som et balancekort.
Mens det oprindeligt var designet til videospil, blev Wii's teknologi hurtigt en platform til at opbygge en interaktiv træningsoplevelse på. Den håndholdte fjernbetjening er en fantastisk måde at holde styr på dine bevægelser, mens du træner, og balancen styrer hvordan din krop bevæger sig.
Nu, i stedet for at se den samme træningsvideo igen og igen, kan du faktisk interagere med instruktøren og blive nedsænket i træningen. At tage ansvaret for handlingen vil gøre dig mere begejstret for træning og giver dig en fornemmelse af, at en anden er i træningen med dig og bringer intensiteten op. Det giver også en fitness video til at give dig realtids feedback, som kan forbedre din form eller dit tempo under træningen. Ikke mere slacking!
Ny U Mind Body Pilates og Yoga Workout
Med over 115 yoga og Pilates bevæger sig, giver dette spil masser af variation. Det bruger motion capture teknologi til at se, hvordan du udfører øvelserne, og fortæller dig at foretage justeringer efter behov. Korrektionerne er voice-overs fra rigtige personlige trænere og træningsinstruktører, hvilket føjer til fornemmelsen af at være i en øvelsesklasse.
Videoerne af øvelser er ikke animerede i dette spil. Du får se rigtige videoer af rigtige mennesker, der demonstrerer øvelserne, hvilket kan være mere nyttigt end en animeret version. Jo sværere du arbejder og jo bedre din form er, desto højere vil din score gå i dette spil, der belønner dig for ydeevne. Tilføjelsen af yoga i dette spil giver dig flere træningsfunktioner og endda nogle guidede meditationer, der hjælper dig med at lette din træningstilstand.
Daisy Fuentes Pilates
Komiker og vært Daisy Fuentes findes i dette animerede træningsspil. Der er 10 Pilates rutiner inkluderet. Fem af dem er forudindstillede træningsprogrammer og fem kan tilpasses, hvilket giver dig noget at sige i intensiteten af træningen. Der er nybegynder, mellemliggende og avancerede rutiner, der vil holde dig udfordret, efterhånden som du bliver bedre.
Dette spil bruger Wii til at kontrollere din timing under øvelser for at hjælpe dig med at holde trit. I Pilates er der nogle øvelser, hvor du behøver at holde en rytme med dit åndedræt og dine bevægelser, og spillet hjælper med at holde dig i overensstemmelse med et timingsystem. Du har mulighed for at bruge balancekortet til at gøre nogle af øvelserne mere ustabile og udfordrende. Bedste af alt, Daisy Fuentes giver dig motion og ernæring tips til at hjælpe dig langs din rejse.
At interagere med spillet gør træningen mere udfordrende og sjovt. Fotokredit: fizkes / iStock / Getty Images Exerbeat
Dette ene spil bringer otte forskellige øvelsesklasser ind i dit hjem, komplet med musik og animationer: Pilates, yoga, dans, karate og endda fitnessklasser for børn. Selv om det ikke er et Pilates spil, har det 155 samlede øvelser og snesevis af Pilates øvelser. Træningen har instruktioner til hver øvelse, og Wii holder styr på hvor mange kalorier du brænder og intensiteten af øvelsen.
Med dette spil kan du oprette tilpassede træningsplaner til at arbejde på problemområder i din krop. Hvis du har lyst til, at du mangler energi under dine træningsprogrammer, kan du bede en ven om at slutte sig til dig og træne på samme tid. Du kan bruge enten den håndholdte Wii-fjernbetjening eller balancebrættet til at interagere med spillet. Hvis din formular er korrekt, går din score op! Dette spil er livligt og bringer energi fra en gruppe øvelsesklasse ind i dit hjem.
Indsæt i seks
Ligesom Exerbeat kombinerer dette spil forskellige stilarter med fitness. Du kan vælge at tage klasser, som er specificeret til en type øvelse. Pilates-klassen omfatter en samlet kropsræning, specifikt kernearbejde, fleksibilitetsarbejde og et energiflödes segment. I alt er der 2 timer og 23 minutter Pilates instruktion i dette spil. Dette spil er mere i tråd med en øvelsesvideo og er mindre interaktiv end de andre spil. Det mangler den feedback, der kan hjælpe dig med din formular.
