Brasilianske jiu jitsu eller bjj er en kampsport, der fokuserer på grappling og ground fighting. Traditionelt, som mange andre kampsport, praktiseres jiu jitsu i en "gi" eller kimono og bukser. Men med stigningen i populariteten af blandet kampsport, der almindeligvis henvises af dets akronym, MMA, er praksis og popularitet "no-gi" jiu jitsu, også kaldet underkastelse wrestling, også steget. De fleste udøvere af no-gi jiu jitsu bærer udslagsvagter, som har mange funktionelle fordele.
Historie
Siden introduktionen af MMA i begyndelsen af 1990'erne har ingen-konkurrencer og træning dramatisk steget i popularitet. Som følge heraf er den internationale brasilianske Jiu Jitsu Federation begyndt at holde no-gi konkurrencer, herunder et verdensmesterskab. Tidligere afholdt IBJJF kun konkurrencer, der kræver atleter at bære den traditionelle gig. En gig består af en robust kappe og bukser, der er specielt designet til BJJ, sammen med et farvet kludbælte, der holder kappen lukket, samtidig med at den indikerer udøverens rang. Samtidig med at der ydes et beskyttelseslag, kan konkurrenterne også bruge dele af GI'en til at feje eller indsende hinanden. No-gi BJJ udelukker brugen af tøj til at tage ned eller indsende en modstander.
Sammensætning og Typer
IBJJF kræver, at ingen konkurrenter skal bære et udslætsbeskyttelsesmiddel, der angiver deres rang eller bælteplan, for at kunne konkurrere i turneringer, som forbundsstraf sanktionerer. Rash vagter er normalt lavet af nylon og lycra eller spandex. De er designet til at passe tæt på kroppen, samtidig med at de er elastiske, hvilket giver mulighed for en bred vifte af bevægelser. Der er flere stilarter til disse skjorter: t-shirt skåret, ærmerøs og lang ærmet, med præference afhængig af den enkelte atlet. Der er mange BJJ og MMA branded udslagsvagter, herunder TapOut, Bad Boy, OTM og Volcan. Imidlertid giver generiske "aktive slid" eller "kompressionst-shirts" lavet af mindre specialiserede atletiske virksomheder som Nike, Under Armor og Reebok samme funktion og fordele.
Fungere
Generelt er udslætsvagter designet til at vække fugt væk fra kroppen og hjælpe atletens ophold så koldt og tørt som muligt. Hertil kommer, at udslagsvagter typisk er konstrueret med flatlocksting, hvilket gør det muligt for sømmen at ligge fladt til beklædningsgenstanden i stedet for at hænge løs fra den. Denne type søm øger beklædningsstyrken og minimerer ubehag og chafing, som undertiden kan forekomme fra beklædningsgenstande med traditionelt syede sømme. Endelig bruger udslagsvagter i stedet for at bruge en konventionel fire-panel t-shirt-konstruktion seks paneler, der sikrer øget mobilitet, våd eller tør.
Fordele
Den største fordel ved at bære et udslæt beskyttet i no-gi jiu jitsu er at hjælpe med at forhindre "mat brænde." Jiu jitsu er typisk praktiseret på "tatamier" eller måtter lavet af en ekstremt slidstærk skumplade med en tekstureret vinyloverflade, der er vandtæt og giver en smule trækkraft. Den tekstureret overflade af tatami kan forårsage matforbrænding, når udsatte hudområder trækkes eller skubbes langs måtten. Mens områder som hænder og fødder ikke kan dækkes, kan udslagsvagter beskytte brystet, ryggen og arme mod smerten ved friktionsfremkaldt matbrænding.
Overvejelser
Nogle fitnesscentre, som IBJJF, kræver, at deltagerne bærer udslagsvagter under træning. Men mange fitnesscentre tillader stadig regelmæssige t-shirts at blive brugt. T-shirts suger op og holder sved, er tunge og varme, og kan blive strakt eller revet. De er også lette for, at en modstander kan få fat i eller blive sammenflettet. Rash vagter passer bedre til træning, fordi de er tætte og lette, sårer væk fra huden og hjælper med at holde kroppen kold. De strækker sig også uden at rive og minimere matforbrændingen. Ifølge Jorge Britto, BJJ sorte bælte / MMA fighter og hovedinstruktør på Toronto BJJ Academy, udslagsvagter tilbyder den bedste mulighed for no-gi jiu jitsu og MMA træning.
