Menneskeskind er et komplekst organ, der består af næsten 22 kvadratmeter og vejer 8 kg. i gennemsnit ifølge National Geographic. Det primære formål med huden er at beskytte indre organer og advare hjernen om visse miljøfarer, såsom ekstrem varme eller kulde. Ligesom andre organer kræver din hud særlig pleje for at bevare sin styrke og fingerfærdighed. Over tid, alder og miljøpåvirkninger tager sin vejafgift på huden, men disse negative virkninger kan vendes eller lindres ved brug af visse urter. Hvid te er afledt af Camellia sinensis-planten, og er lavet ved hjælp af umodne tepopper. Ligesom andre te fra denne art kan bestanddelene inden for hvid te have særlige fordele for huden. Tal altid med din læge, inden du bruger en ny urt eller tilskud.
Hvide te aktive forbindelser
Når hvide tepper er høstet, bliver de dampet eller fyret. Eksponering for høje temperaturer reducerer oxidationsprocessen, hvilket resulterer i et højt catechinindhold - også kendt som polyphenoler. De primære katekiner, der findes i hvid te, omfatter epicatechin gallat, epigallocatechin og epicatechin. Sammen med catechiner indeholder hvid te en høj koncentration af flavonoler som myricitin, quercetin og kaempferol. Linus Pauling Institute ved Oregon State University rapporterer, at de aktive forbindelser, der findes i hvid te, kan have gavnlige kvaliteter til dem med koronar hjertesygdom, osteoporose og muligvis kræft.
Hudfordele
Science Daily citerer Elma Baron, M.D., direktør for Skin Study Center på University Hospital of Cleveland og Case Western Reserve University, der siger, at de aktive forbindelser i hvid teekstrakt er i stand til at styrke hudens immunsystem ved at forhindre skade på grund af oxidationsspænding. Forskere fra 2003-undersøgelsen opdagede, at hudens immunfunktion efter den aktuelle anvendelse af dette ekstrakt blev genoprettet til beskadigede celler, og DNA-skadet som følge af udsættelse for sollys blev reduceret. Hvidt teekstrakt kan også være i stand til at forsinke aldringsprocessen gennem sin høje antioxidantkoncentration og evne til at beskytte huden mod oxidation.
Doseringsanbefaling
Hvid te kan forbruges i drikkevareform eller appliceres topisk i salveform. Begge metoder indfører lægemidlet af denne urte. Men undersøgelser vedrørende hudfordelene ved hvid te udføres ved topisk anvendelse af hvid teekstrakt. Mens nøjagtig dosisanbefaling for hvid te er utilgængelig, kan du følge doseringsanbefaling for grøn te fra University of Maryland Medical Center, da grøn te er lavet af mere modne te blade end hvid te. Forbruge 2 til 3 kopper af friskbrygget hvid te om dagen, eller anvend en aktuel hvid tesalve eller fløde i henhold til produktretninger.
Sikkerhedshensyn
Linus Pauling Institute rapporterer te er generelt sikkert for de fleste individer; Bivirkninger forbundet med hvid te er dog primært forårsaget af koffeinindholdet. Nogle af de mest almindelige bivirkninger af internt hvidt teforbrug omfatter søvnløshed, svimmelhed og gastrointestinalt ubehag. Aktuel anvendelse af hvid teekstrakt kan forårsage hudirritation. Diskuter brugen af hvid te med din læge for at få en anbefalet daglig dosis og ekstraktkoncentration.
