Hvis du lider af eksem på dit ansigt eller krop, kan du prøve hjemmelavede eksem cremer for at se om folkemæssige behandlinger vil lindre nogle af din smerte og ubehag. Men hjemmelavede eksem cremer er ikke videnskabeligt bevist at arbejde. Tal med din læge om, hvordan hjemmelavede eksembehandlinger måske eller måske ikke supplerer din allerede eksisterende behandlingsplan.
Muskatkrem
Trin 1
Skraber en hel muskat over en ostegrus over en lille skål, indtil muskatnøddet giver 1 el. muskatnødder. Muskat har vist sig at reducere inflammation og lette smerte hos forsøgsdyr, siger Drugs.com. Der skal imidlertid udføres yderligere undersøgelser for at bestemme den videnskabelige gyldighed af denne folkemekanisme.
Trin 2
Bland muskatmosfæren med 1 tsk. olivenolie for at gøre en tyk pasta.
Trin 3
Påfør muskatnøddefløden på det berørte område og lad cremen stå på huden i 15 til 20 minutter.
Trin 4
Skyl ikke muskatnøddet med køligt vand.
Trin 5
Opbevar efterkremet i et spisekammer eller et overdækket skab.
Sandalwood-Camphor Cream
Trin 1
Bland 1 spsk. kamferpulver med 1 el. sandeltræpulver, tilgængelig fra online urteleverandører eller sundhedsfødevarebutikker, i en lille skål. Sandeltræpulver anvendes i vid udstrækning af østindiske folketerapeuter til at behandle eruptive hudforhold, siger Drugs.com.
Trin 2
Tilsæt 2 tsk. flydende kokosolie til blandingen og omrør grundigt.
Trin 3
Påfør sandeltræ-kamfercreme til det berørte område, og massage cremen i din hud godt.
Trin 4
Lad cremen sidde på din hud i 10 til 15 minutter.
Trin 5
Skyl cremen af med koldt vand.
Trin 6
Opbevar venstreflødefløde i et overdækket skab eller spisekammer.
Havregryn Cream Paste
Trin 1
Placer 1/4 kop almindelig, ubehandlet havregryn i en blender eller fødevareprocessor, lav på lav til glat og hæld i en lille skål. Denne kondenserede havregryn afhjælpe skyldes sandsynligvis folkelige fortolkninger af dette medicinske forslag, selv om der ikke er kliniske data til støtte for, at denne behandling fungerer bedre end havregrynbad.
Trin 2
Tilsæt 1 el. kolde mælk til havregryn for at gøre en tyk pasta.
Trin 3
Påfør havremelkrempastaen til det berørte område, og massage cremerpastaen i din hud godt.
Trin 4
Lad cremen sidde i 15 til 20 minutter.
Trin 5
Skyl cremen af med koldt vand.
Trin 6
Opbevar den resterende pasta i køleskabet i op til tre dage.
Gurkemeje og Almond Oil Cream
Trin 1
Bland 1 tsk. gurkemeje pulver, tilgængelig fra købmandsforretninger, østindiske specialforretninger madbutikker eller sundhed mad butikker, med 1 el. mandelolie i en lille skål. Gurkemeje indeholder en aktiv ingrediens kaldet circumin, stater Northwestern Health Sciences University, der gør det til en effektiv behandling af eksem.
Trin 2
Påfør gurkemeje og mandeloliecreme til det berørte område, og massage cremen i din hud i et til to minutter.
Trin 3
Lad cremen sidde i 15 til 20 minutter.
Trin 4
Skyl cremen af med lunkent vand og klapp huden tørt.
Trin 5
Opbevar venstreflødefløde i et skab eller et spisekammer.
Aften Primrose-Kamille-Rosemary Olie Creme
Trin 1
Bland 1 tsk. hver aften primroseolie, kamilleolie og rosmarin æteriske olier sammen i en lille skål.
Trin 2
Påfør cremen til dit berørte område, og massage cremen i din hud med fingerspidserne.
Trin 3
Lad cremen sidde på din hud i 15 til 20 minutter.
Trin 4
Skyl cremen af med lunkent vand.
Trin 5
Opbevar resterende creme i et spisekammer eller et badeværelse skab.
Ting du skal bruge
- Hel muskatnød
- Ostgitter
- Olivenolie
- Camphor pulver
- Sandeltræpulver
- Flydende kokosolie
- Almindelig ubehandlet havregryn
- Blender eller food processor
- Kold mælk
- Gurkemeje pulver
- Mandelolie
- Aften primrose olie
- Kamilleolie
- Rosemary æterisk olie
Tips
- Påfør en lille smule hjemmelavet eksem creme til huden og lad det sidde i 15 til 20 minutter for at sikre, at du ikke har en allergisk reaktion på behandlingen, før du påfører det på dit berørte område.
Advarsler
- Stop med at bruge hjemmelavet eksembehandling, hvis det gør dine symptomer værre eller irriterer din hud på nogen måde, og se din læge til behandling, hvis irritationen fortsætter i mere end et par dage.
