Mere end 50.000 cyklister lider skader i motorkøretøjsulykker i 2009, siger en rapport fra 2010 om trafiksikkerhedsfakta fra National Highway Traffic Safety Administration. Mens cykelhjelmer ikke forhindrer sammenbrud, kan de absorbere noget af den virkning, der ellers ville have direkte ramt din kraniet. Din cykelhjelm taber en del af dens effektivitet, men hvis du bruger en hat eller visir under den.
Rigtigt svar
Det er ikke en sikker ide at bære en baseball cap, visir eller noget andet for den sags skyld under din cykel hjelm. Cykelhjelmesikkerhedsinstituttet, en nonprofitorganisation for sikkerhedsoplysninger om cykelhjelm, advarer om, at hatte og visorer kompromitterer hjelmens pasform og sikkerhed. Hjelme er beregnet til at passe tæt på din kraniet uden noget mellem dit hoved og hjelmens indre sele. Hætten og visorens sweatbands, regninger og tykkelse gør hjelmen sidder højere på dit hoved end det er meningen at og kan forlade dele af dit hoved uden ordentlig beskyttelse. De udgør yderligere skaderisici med hårdmetalfastgørelsen på toppen af hætten og eventuelle hårde fastgørelsesdele på visiret. De samme advarsler gælder for beaded fletninger, hoved tørklæder eller andre store frisurer og tilbehør.
Hat Alternativ
Hvis baseballkasket er beregnet til at beskytte din hovedbund fra solen, har du nogle få andre muligheder, der er sikrere under en cykelhjelm. Bald cykel ryttere kan vælge at anvende en sport formel, sved-resistent solcreme direkte på deres nøgne scalps, selvom selv solcreme der modstår vand og sved skal genanvendes hver anden time. Hvis du vil have hovedbundsbeskyttelse gennem let eller tyndt hår, skal du gå til en gel solcreme, der fungerer godt i hårdere områder. Selv om cykelhjelmen dækker meget af dit hoved, beskadiger de skadelige solstråler stadig gennem hjelmens ventilationskanaler og endda i overskyet vejr.
Visir Alternativ
Hvis visiret er beregnet til at beskytte dine øjne og ansigt fra solen, overvej nogle sikrere muligheder. Nogle cykelhjelme er forsynet med indbyggede visorer, som ofte kan fjernes ved at snappe til og fra. Snap-on visors sælges separat eller endda cykel hjelm ansigt skjold er andre muligheder, selv om de udgør nogle af deres egne risici. Cykelhjelmesikkerhedsinstituttet siger, at visirrelaterede skader er få og langt imellem, men stadig med visorens hårde plastikbrud, kanterne skærer rytteren, eller visiret snagging på noget under slag i stedet for at flippe væk som de skal. Solbriller hjælper med solbeskyttelse.
Hjelm Fit
En korrekt monteret cykelhjelm sidder på dit hoved og er tæt nok til at holde sig sikkert på plads uden at gøre dig ubehageligt. En justerbar indvendig sele og forskellige hjelmstørrelser hjælper dig med at finjustere pasformen. Cykelhjelme kommer i børn og voksne størrelser og nogle gange har yderligere små, mellemstore og store muligheder. Hvis du vælger en større hjelm, bare for at passe på en baseball cap eller visir, er det ikke en vanskelig måde at komme væk med iført en kasket eller visir under hjelmen. Enhver størrelse hjelm vil stadig sidde for højt på toppen af hovedet med den ekstra bulk af hætten eller visiret, og en hjelm, der er for stor, vil være for løs og rummelig for at beskytte din kraniet korrekt.
