Du har måske hørt, at æblecidereddike har mirakuløse helbredseffekter, fra at slippe af med hovedpine eller tabe sig, rydde op med acne og endda normalisere blodtrykket. Der er ingen medicinske tegn på, at æblecidereddike kan gøre noget af disse ting, herunder at hjælpe din hovedpine. Hvis du har kronisk hovedpine, er det bedst at besøge din læge, som kan ordinere effektive lægemidler for at holde dem i skak.
Baggrund
Hovedpine smerter kan stamme fra dit hoved, men det kan også udstråle fra din nakke. Næsten alle får hovedpine fra tid til anden, men meget få af dem er seriøse. I de fleste tilfælde er de forårsaget af stress, hvilket fører til strammede muskler i dit hoved, kæbe eller skuldre. Nogle mennesker oplever også hovedpine på grund af visse fødevaresensitiviteter, herunder chokolade eller additivmononatriumglutamat. Du kan også få migræne, som er en alvorlig hovedpine, der ofte ledsages af kvalme og lysfølsomhed.
krav
Forskellige "naturlige" sundhedswebsteder hævder, at æblecidereddike - især økologisk æblecidereddike - har betydelige sundhedsmæssige fordele for din krop og hud. Nogle hævder endda, at æblecidereddike, når de tages på daglig basis, kan forhindre eller helbrede hovedpine. Andre hede websteder hævder, at æblecider eddike, når de tages af andre sundhedsmæssige grunde, faktisk kan forårsage hovedpine.
Videnskab
Æblecidereddike er blevet brugt i århundreder som et antiseptisk middel til at desinficere sår. Derudover kan det hjælpe med at berolige solskoldning, og der er nogle tegn på, at det kan hjælpe fordøjelsen hos mennesker, der mangler ordentlig mavesyre. Det er muligt, at nogle af dens fordele stammer fra dets høje mineralindhold; æblecidereddike indeholder høje niveauer af jern, calcium og kalium, især når det er organisk og ikke er pasteuriseret. Intet bevis støtter påstanden om, at æblecidereddike enten kan forårsage eller helbrede hovedpine.
Afhjælpe
Hvis du har en lejlighedsvis hovedpine, kan du sandsynligvis behandle det selv med et over-the-counter smertestillende middel som ibuprofen. Du kan også forhindre fremtidige hovedpine ved at få nok søvn og reducere stress. Hvis du lider af gentagne smertefulde hovedpine, skal du se din læge. Det er muligt, at din hovedpine kan være migræne. Hvis det er tilfældet, kan din læge ordinere medicin for at forhindre hovedpine i at starte og for at forhindre dem i at udvikle sig, hvis de begynder.
