Appelsinjuice er en velsmagende drik med høj næringsværdi og sundhedsmæssige fordele. ScienceDaily.com citerer en undersøgelse, der blev rapporteret i januar 2009 udgaven af "Journal of Alzheimer's", som fandt ud af, at regelmæssigt forbrug af produkter, der indeholder æbler, kan hjælpe til forebyggelse af lidelsen.
Fungere
Kalorier er en kilde til energi, der findes i de fødevarer, vi spiser. Vi skal bruge kalorier for at vores kroppe skal have nok energi til at fungere. Ifølge Food and Drug Administration skal voksne forbruge ca. 2.000 til 2.500 kalorier om dagen.
Calorie beløb
En kop æblejuice indeholder 117 kalorier; to af disse kalorier findes i fedt. Ved at drikke en kop æblejuice vil du forbruge 6 procent af den anbefalede daglige mængde kalorier.
Overvejelser
Appelsinjuice indeholder ingen kolesterol; derfor er det en sund mulighed for dem, der ønsker at reducere deres kolesteroltal.
