Få ting er så foruroligende som bekymrende for dit barns helbred. Hvis du er bekymret for, at din 10-månedige ikke får nok vægt, kan det være på tide at undersøge sin kost. Babyer gennemgår så mange overgange i deres første år af livet, og det kan være svært for forældre at følge med på disse ændringer. Som din baby vokser, skal hans kalorier ikke kun øges, men de ændrer sig også dramatisk med hensyn til hvilke slags fødevarer han skal spise.
Fødevaretyper
I de første fire til seks måneder var din babys eneste kilde til kalorier og næringsstoffer modermælk eller formel. Et eller andet sted mellem fire og seks måneder begynder de fleste forældre at tilføje faststoffer til deres babyers kostvaner, normalt i form af ris eller havregrynsprodukter. Når din baby er vant til skeen, skal du tilføje en ny pureed mad hver uge. Når din baby er 10 måneder gammel, skal hun spise en række frugter og grøntsager. Yoghurt og ost kan også introduceres omkring denne tid.
Beløb
De fleste voksne er vant til at spise tre større måltider hver dag, med et par mindre snacks fordelt hele dagen. Om 10 måneder spiser din baby sandsynligvis tre måltider, med flasker med formel eller pleje sessioner spredt over hele dagen. Hvis din baby ikke går i vægt, kan det være på tide at fodre ham hyppigere og erstatte nogle væskefoder med fastfood. En midt morgen snack af yoghurt og nogle få krakkere, for eksempel, kan være nødvendigt for at erstatte flasken han drak på det tidspunkt.
Fødevarer først
I de første seks måneder er brystmælken eller -mælken, som babyer drikker, vigtigere end enhver fast føde, de kan spise. Da din baby nærmer sig sin første fødselsdag, øges betydningen af fast mad dramatisk. Hvis din baby ikke får nok vægt, skal du først fodre hendes faste fødevarer efterfulgt af formel eller modermælk. Børn i denne alder kan også drikke fra en sippy kop, så overvej at give hende en drink i hendes høj stol under eller efter hendes måltid.
Frekvens
Børn skal spise ofte. Når du tilføjer snacks til din babys kost, tilbyder han gradvis mere mad ved hver fodringssession. Husk dog, at dit barns mave er omtrent lige så stort som sin næve. Babyer vender naturligvis væk, når deres tummier er fulde, så forsøger at tvinge ham til at spise mere vil nok være frustrerende for jer begge. Forøgelse af hyppigheden af måltider og snack er en mere effektiv måde at opmuntre din baby til at spise mere.
Medicinsk hjælp
Hvis du har øget frekvensen af dit barns måltider og erstattet nogle af hendes flasker eller ammende sessioner med fast føde, og hun er stadig ikke tager på i vægt, er det tid til at konsultere dit barns børnelæge. Der kan være en underliggende årsag til din barns dårlige vægtforøgelse, der ikke har noget at gøre med hendes kalorieindtag. Hvis din baby nægter at spise over en periode på en dag eller to, kan hun desuden få øreinfektion eller anden sygdom uden synlige symptomer. At diskutere disse problemer med din børnelæge er sandsynligvis dit første skridt i at finde svar.
