En indendørs swimmingpool åbner døren til sports muligheder, der kan nydes hele året uden at bekymre sig om ugunstige vejrforhold, såsom sne, høj vind eller lyn. Uanset om en nybegynder eller en erfaren svømmer, en indendørs pool giver hver elev mulighed for at nyde vandaktiviteter under fysisk uddannelse. Udover regelmæssig fysisk uddannelse kan eleverne nyde fritidsaktiviteter som konkurrencedygtig svømning og vandpolo.
Svømning Uddannelse
Dit barn kan naturligvis være trukket af vand - men det kan også være en farlig og livstruende oplevelse, hvis hun ikke er uddannet i vandsikkerhed. At lære de grundlæggende grunde til svømning i PE-klassen eller i et efterskoleprogram sikrer dig, at hun er i en sikker akvatisk oplevelse. Når hun lærer at flyde, kan instruktøren fortsætte med vejrtrækninger og hvordan man holder pusten ordentligt under vandet. Dette er udgangspunktet for at lære det grundlæggende at padle, svømme og deltage i akvatiske aktiviteter. Ikke alene vil ordentlig akvatisk træning lære dit barn at svømme - træning og vandsikkerhed hjælper med at redde liv.
Idræt
Det amerikanske råd om motion viser, at børn og teenagere skal have op til 60 minutters motion hver dag. En indendørs swimmingpool på skolen giver et lavt effektalternativ til studerende, der kan have sundhedsmæssige problemer og ikke kan deltage i løb eller andre udendørs aktiviteter. Under svømning kan en studerende forbrænde op til 511 kalorier på 60 minutter. Det virker også de fleste muskelgrupper i kroppen, forbedring af fleksibilitet og øget muskelstyrke.
Livslang aktivitet
Svømning er en livslang aktivitet; Når din studerende lærer at svømme, kan hun fortsætte med at svømme for resten af sit liv. Engaging i daglig vandøvelse kan forhindre dit barn i at blive overvægtige eller overvægtige. Hvis hun for øjeblikket er overvægtig, vil hun sandsynligvis tabe sig i løbet af skoleåret med regelmæssig, daglig vandøvelse og andre aktiviteter. Dette kan medvirke til at forhindre indtræden af type 2 diabetes, forhøjet blodtryk og hjertesygdom.
Efter skole aktiviteter
Deltagelse i efterskole sportsaktiviteter i en indendørs pool giver dit barn mulighed for at konkurrere med sine jævnaldrende, lære ham at være en holdspiller og øve god sportsmandskab. Sport, herunder svømning og vandpolo, reducerer også chancen for at han kommer i problemer ved at holde ham travlt og forhindre ham i at have for meget tid på hænderne. Nogle skoler leaser deres rekreative faciliteter, herunder poolen, til andre samfunds- og sportsorganisationer, der kan rejse ekstra penge til skoleområdet.
