Underarm vådhed er et pinligt problem, men en hurtig fejning af antiperspirant holder sveden i skak. Aluminiumbaserede antiperspiranter hjælper med at stoppe sveden ved midlertidigt at blokere porerne. Det er effektivt, men nogle undersøgelser tyder på, at disse produkter ikke er gode til kroppens helbred. Aluminiumforbindelser kan forårsage østrogenlignende hormonelle ændringer, ifølge National Cancer Institute. Aluminiumet i antiperspiranter reagerer også med sved for at forårsage stygge gule armpit pletter på tøj. Hvis du er klar til at smide din antiperspirant, skal du ikke bekymre dig om vådhed - du har andre svedstoppemuligheder.
Trin 1
Hold dit underarmshår barberet eller trimmet kort. Armhulen kan gøre sveden og kropslugt værre.
Trin 2
Brug en naturlig, aluminiumfri deodorant eller antiperspirant. Vælg et produkt, der indeholder lermineraler eller naturlige pulvere, såsom arrowroot. De absorberer underarm sved effektivt.
Trin 3
Støvarmhuler med zinkoxidbaseret kropspulver efter påføring af deodorant eller antiperspirant. Det stopper sved og forhindrer lugt. Pulveret kan dog være rodet, så du kan ikke bruge det, hvis du har flotte tøj.
Trin 4
Dab underarms med en bomuldskugle gennemblødt i heksehassel, alkoholbaseret toner eller en anden astringent. Disse produkter fordamper sved og indsnævrer porer for at afværge fugt.
Trin 5
Brat en sort tepose i en kop varmt vand i et par minutter. Fugt en vaskeklud med teen, og træk derefter armhulerne sammen med den. Du kan også tørre dine underarms med den brugte tepose. Gentag om natten i to uger. Te indeholder tanniner, der reducerer svedproduktionen.
Trin 6
Bør dine underarms forsigtigt forsigtigt med en tør børstehud børste eller vaskeklud før brusning. I brusebadet er blotarmhulen med en varm, våd vaskeklud. Vask med en naturlig sæbe, skyll derefter. Gentag dagligt eller når du bruser. Dette hjælper med at løsne opbygget deodorant og holder sveden væk.
Trin 7
Skær ned på krydrede eller koffeinholdige fødevarer. Begge disse aktiverer en neurotransmitter i hjernen kaldet acetylcholin. Når det stimuleres, kan det påvirke kirtlerne, der styrer sveden.
Ting du skal bruge
- Naturlig deodorant eller antiperspirant
- Zinkoxidkropspulver
- Bomuldskugler
- Heksehasel eller alkoholbaseret toner
- Sort te
- vaskeklud
- Naturlig børstehud børste
- Naturlig sæbe
Tips
- For at forhindre sved pletter skal du vaske tøj så hurtigt som muligt efter at have slidt dem. Det hjælper også til at gnide nogle vaskemidler eller pletfjerner direkte ind i armhulerne i skjorter. Hvis du sveder overdrevent, så spørg din læge om hjælp. Du kan få en tilstand, der hedder hyperhidrose. Mundtlig medicin kan hjælpe med at kontrollere det.
