Garmin Forerunner 305 GPS træner er et værktøj, der overvåger din puls for at forbedre dit fitness regime. Enheden stropper til håndleddet som et ur eller ombryder rundt om brystet for at måle dit hjerteslag. Disse oplysninger vises derefter via en digital udlæsning på enhedens overflade. Hjemmesiden REI rapporterer Forerunner 305 beregner kalorieforbrænding, registrerer omgangshistorie op til 200 træningsprogrammer og giver en tempoalarm til at styre hastigheden. Hvis din hjerteovervågning virker uretmæssigt eller nægter at tænde, kan nogle fejlfinding muligvis angive problemet.
Trin 1
Kontrollér batteriet, hvis enheden ikke tændes. Forerunner leveres med et genopladeligt batteri. Anbring enheden på opladeren, med skærmen vendt opad eller tilslut den til din computer via det medfølgende USB-kabel.
Trin 2
Få satellit-signalet, hvis enheden ikke registrerer din GPS-placering. Gå udendørs og find et åbent område fri for høje bygninger eller træer. Tryk på tænd / sluk-knappen på venstre side af enheden. Sørg for, at den lille åbning lige under displayet vender opad og ikke er blokeret. Forerunner søger automatisk efter et satellitsignal.
Trin 3
Genkodet til sensorer, hvis enheden ikke viser data korrekt. Tænd for enheden og vælg "Indstillinger" fra hovedmenuen ved at trykke på tilstandsknappen på venstre side. Vælg "Generelt" og "Tilbehør" fra indstillingsmenuen. Tryk på piletasterne på højre side af enheden for at fremhæve "Genstart scanning." Klik på knappen "Mode" til venstre for at starte scanningen.
Trin 4
Fjern skærmenheden fra bæltet og aftør sensorerne på bagsiden med en ren klud. Snavs og snavs kan påvirke sensorernes arbejde.
Trin 5
Stram remmen til at placere enheden mod din krop. Hvis sensorer ikke gør konsekvent kontakt, kan de læse unøjagtigt.
Trin 6
Bær en bomulds skjorte, hvis du sætter enheden omkring brystet. Syntetisk stof kan påvirke aflæsninger.
Ting du skal bruge
- Batterioplader
- USB-kabel
- Vaskeklud
- Bomulds skjorte
