De fleste fødselslæger foreslår prænatal vitaminer for deres gravide patienter at sikre, at de får de optimale mængder af vitaminer og mineraler, der er nødvendige for fostervækst. Tilgængelige i tælleren eller i højere receptpligtige doser til kvinder med særlige behov indeholder prenatale vitaminer alle de nødvendige elementer til at beskytte både mor og babyer mod mangler. Du kan mærke en ændring i afføring farve, når du tager prænatal vitaminer.
Årsager
I de fleste tilfælde er ændringer i afføring farve, når du tager prænatal vitaminer relateret til jern i p-piller. Gravide kvinder bliver ofte anemiske fordi deres blodvolumen stiger med ca. 50 procent. Der er brug for mere jern for at få hæmoglobin, den del af den røde blodlegeme, der bærer ilt gennem kroppen, herunder til fosteret gennem moderkagen. Prænatale vitaminer indeholder typisk mere jern end almindelige vitamintilskud. Præatal vitaminer indeholder typisk 27 til 30 mg jern sammenlignet med 18 mg i standardkvinners multivitaminer.
Almindelige gastrointestinale symptomer
Fælles afføring ændres, når du tager prænatal vitaminer med jern, omfatter afføring, der er mørkere end normalt og mulig forstoppelse eller diarré. Maveforstyrrelser, kvalme, opkastning og halsbrand kan også forekomme, når du tager prænatale vitaminer med jern. Hvis du tager en halv dosis af vitaminet i de første par dage eller tager dit vitamin om aftenen før sengen, kan det forhindre mavesmerter i nogle tilfælde. Hvis du har halsbrand, skal du undgå at tage dit prænatal vitamin ved sengetid, da liggende kan gøre dine symptomer værre. Hvis du udvikler forstoppelse, kan afføring blødgørere hjælpe.
Betydning
Mørkere end normale afføring forårsaget af jern i prenatale vitaminer forårsager ikke problemer under graviditeten. Faktisk tyder mørkere end normale afføring på, at din krop absorberer jernet; dette er faktisk et positivt tegn på god absorption. Coated eller langvirkende piller har tendens til at forårsage de fleste problemer med mørke afføring.
forbehold
Overdosering på prenatale vitaminer kan forårsage intern blødning. Intern blødning kan medføre, at afføring bliver tarry og klæbrig. Hvis du har spørgsmål om, om din mørke afføring er unormal, skal du kontakte din læge for en test for at udelukke blod i afføringen. Hvis prænatal vitaminer forårsager ubehagelige eller bekymrende symptomer, er det fristende at springe over at tage dem. Imidlertid kan anæmi under graviditet øge risikoen for præmisk levering eller have en baby med lav fødselsvægt.
