Kelp er en jodrig havplante, der bruges som både et kosttilskud og et lægemiddeltilskud. At tage over 2000 mcg kelp per dag kan føre til udvikling af tegn og symptomer på overdosering. Overdosering på kelp øger din blodindhold i jod betydeligt - et stof, som kan påvirke thyreoideakirtlets evne til at producere skjoldbruskkirtlenhormon. Af denne årsag efterligner tegn og symptomer på kelp overdosering hyperthyroidisme eller højt skjoldbruskkirtelhormon og hypothyroidisme eller lavt skjoldbruskkirtelhormon, symptomer. Hvis du mener, at du har taget for meget kelp, skal du søge ekstra pleje fra din læge.
Ændringer i kropsvægt
Din skjoldbruskkirtel er ansvarlig for at producere skjoldbruskkirtelhormon, som regulerer dit stofskifte. Hvis du tager for meget kelp, kan din skjoldbruskkirtlen producere for meget eller ikke nok af dette hormon. Høje skjoldbruskkirtonhormoniveauer kan forårsage pludselige vægttab, mens lave niveauer af skjoldbruskkirtlenhormon kan resultere i usædvanlig vægtforøgelse. Disse vægtændringer opstår normalt trods opretholdelse af din normale kost og appetit.
Temperaturfølsomhed
Skjoldbruskk hormon er også ansvarlig for at regulere din centrale indre temperatur. En kelp overdosis kan øge din følsomhed over for kulde på grund af lave skjoldbruskkirtlen hormon niveauer, eller øge din følsomhed over for varme på grund af høje skjoldbruskkirtlen hormon niveauer. Disse temperaturreguleringsproblemer kan føre til usædvanlig rystelse eller overdreven svedtendens.
Hudproblemer
Forbrug af høje doser kelp kan medføre hudproblemer som akne, tørhed eller hævelse. Du kan også bemærke, at din hud vises usædvanligt bleg.
Influenzalignende symptomer
Uanset om dit skjoldbruskkirtonhormoniveau er for højt eller for lavt på grund af en overdosis af kelp, kan du udvikle influenzalignende symptomer. Almindelige symptomer omfatter træthed, muskelsmerter, svaghed, humørsvingninger og problemer med at sove. Du kan også udvikle enten hyppige eller sjældne tarmbevægelser. Personer med lavt skjoldbruskkirtonhormoniveau kan også opleve symptomer på depression, herunder letargi, humør eller manglende interesse i sædvanlige aktiviteter. Hertil kommer, forhøjede skjoldbruskkirtelhormoniveauer kan resultere i nervøsitet, tremor eller øget hjertefrekvens.
Menstruationscyklus uregelmæssigheder
Kvinder, der tager for meget kelp, kan opleve uregelmæssigheder i menstruationscyklus. Lavt skjoldbruskkirtonhormoniveau kan forårsage tungere end sædvanlige menstruationsperioder, som kan være ledsaget af kramper eller opblødning. Alternativt kan lave skjoldbruskkirtonhormoniveauer forårsage plet eller usædvanligt lette eller sjældne menstruationsperioder. Kvinder der bemærker ændringer i deres menstruationscyklus bør søge yderligere evaluering fra en læge.
