Sojamelk er afledt af sojabønneplanten. Fordi den er plantebaseret, indeholder den ikke laktose. Dette gør det til et effektivt alternativ til veganer eller mennesker, der er laktoseintolerante. Derudover er sojabønner og sojamelk betydelige kilder til protein, hvilket er et tiltrængt næringsstof til et godt helbred, især for hår og hud.
Styrkelse af hårakslen
Drikke sojamælk vil styrke dit hår. Fotokredit: Jupiterimages / Pixland / Getty Images Ifølge "Marie Claire" magasinet er protein et vigtigt element for at styrke hårakslen. Når du bruger produkter, der indeholder protein, binder produktet sig til hårstrengene og danner et beskyttende lag. Dette beskytter håret under styling, hvilket reducerer sandsynligheden for, at den vil kaste eller bryde. Hårprodukter er nyttige værktøjer til behandling af hår udefra. Forbruger fordelagtige kilder til protein som sojamelk giver intern støtte for at hjælpe håret vokse sig sundere og stærkere.
Reparation af Split Ends
En protein rig balsam vil reparere hår. Fotokredit: Pixland / Pixland / Getty Images Ud over at fungere som en kilde til forebyggelse, reparerer protein også splittede ender, hvis dit hår er blevet beskadiget tidligere. "Marie Claire" indikerer at brugen af et proteinfyldt balsam på enderne af dit hår får splittede ender til at konvergere og reparere sig selv. Tilsvarende giver forbrug af proteinrige fødevarer din krop med protein, hvilket hjælper med at reparere muskel- og hudvæv, når det er beskadiget. Hvis du har alvorlige split ender, vil din hår stylist sandsynligvis foreslå, at du har dem trimmet, og at du øger dit indtag af proteiner som sojamelk til fortsat reparation.
Tilsætning af fugt
Sojemælk vil gøre dit hår skinnere og understøtter hydrering. Fotokredit: Creatas Images / Creatas / Getty Images Protein hjælper med at holde håret skinnende og sundt udseende. Denne shininess stammer fra et sundt fugtniveau. Hvis du er dehydreret eller din diæt mangler protein, afspejles det i dit hårs udseende. At drikke sojamælk giver ikke blot dit hår med protein, det understøtter også dine hydratiseringsniveauer.
Stramning af løs hud
Sojamælkeprotein holder hudvævet fugtet. Fotokredit: Jupiterimages / Pixland / Getty Images Protein kan også hjælpe med at holde dit hudvæv fast. Fortsat rensning og fugtgivende er gavnlig, men kan forårsage slitage. Proteinet leveret af sojamelk gør huden væv fugtet og øger deres elasticitet.
