Urtete er et glimrende middel til hoste og andre lidelser. De er beroligende, varme og for det meste ikke-truende, selv for børn. Urtete er let at lave, og rester kan opbevares i køleskabet, der skal forbruges enten varmt eller koldt på et senere tidspunkt. Selvom urtete er afslappende og helbredende, kan de også forårsage bivirkninger. Kontakt din læge inden du bruger nogen ukendte krydderurter i nogen form.
Gør urtete
At lave urtete er let og hurtig og giver en enkel måde at modtage medicinske fordele ved urter. Tilsæt de foreskrevne mængder urter, tørrede eller friske, til vand og lad koge i 5 minutter. Reducer varmen og lad dem simre i den tid, du har foreslået af din praktiserende læge eller noteret på pakken. Fjern den færdige te fra varmen og belastningen. Lad det køle af. Nogle te er naturligt søde, mens andre har brug for sødning tilsat. Det bedste sødemiddel til brug for urtete til hoste er honning. Honning er en naturlig hosteundertrykkende og beroliger halsen, hvilket eliminerer kittelse og kløe. Hvis du gerne vil sød din te, skal du tilføje en skefuld eller mere honning. Hvis du foretrækker det, kan du bruge den naturlige søde stevia uden ekstra kalorier. Opbevar resterende te i køleskabet og brug senere på dagen. Drik det koldt eller genopvarm, men kog ikke igen.
Licorice Root Tea
Licorice rod bruges til at lindre hoste, der starter med kittelse, kløe eller irritation i halsen eller bronkialrørene. Det stimulerer kroppen til at skabe en tynd film af slim, der beskytter følsomme membraner ifølge "The Green Pharmacy Herbal Handbook." Laksrødrod skal laves af tørret urt eller fra tilberedte teposer, som er tilgængelige i sundhedsfødevarebutikker. root te hjælper også med at løse en forstyrret mave, der kan være et resultat af konstant hoste. Lakridsrod kan hæve blodtrykket. Kontakt din læge inden du bruger denne urt.
Marshmallow Root Tea
Marshmallow rod blev brugt af indianerne til at behandle øvre luftvejssygdomme. Urten er især nyttig til lindring af hårdt, smertefuldt, krampagtigt hoste som kighoste. Traditionelt lavede indianerne en "te" ved kogning af marshmallowrod i mælk eller vin. I nogle tilfælde blev den kogt og reduceret til en hostesirup til behandling af kronisk og akut bronkitis, ifølge Mississippi Valley Archaeology Center ved University of Wisconsin. En te kan fremstilles ved at følge ovenstående anvisninger og bruge vand som base. Denne urt kan også kombineres med andre urter for at forhindre hoste og koges i en blandet urte tonic, der beroliger og quiets de fleste hoster. Kontakt din læge inden du bruger dette middel.
Sundew Tea
Sundew bruges også til mange typer hoster, herunder spastisk hoste fra kighoste til bronkitis. Det er specifikt til lindring af bronchiale hoster, der starter med kittelse eller kløe i det øvre bryst. Sundew gør en fremragende te, selv om det er noget bitter smag. I dette tilfælde vil honning ikke kun fungere som sødemiddel, men vil også fungere sammen med Sundew for at lindre hoste. Kontakt dig herbalist eller sundhedspraktiser før du bruger Sundew for at bekræfte, at det er den bedste urt til din tilstand.
