Forstoppelse opstår, når du er nødt til at spænde for at passere en afføring. Forstoppelse kan skyldes blokeringer i tarmene, maveforhold og medicin og multivitamin bivirkninger. I nogle tilfælde kan fiber lindre forstoppelse, men det kan også bidrage til at tage for meget på en gang. Se din læge, hvis du har taget multivitaminer og oplever forstoppelse.
Multivitamin Almindelige Bivirkninger
Almindelige bivirkninger ved at tage multivitaminer er kedelig mave, hovedpine og ubehagelig smag i munden, ifølge Drugs.com. Kvinder, der tager prenatale vitaminer eller vitaminer, der indeholder et højt jernindhold, kan udvikle forstoppelse. Forstoppelse er et almindeligt symptom, som folk oplever, når de tager multivitaminer, der indeholder mineraljernet.
Iron Supplement Side Effects
Hvis du har jernmangelanæmi, kan din læge foreslå at tage over-the-counter jerntilskud. Jerntilskud kan forårsage bivirkninger som kvalme, diarré, ubehag, halsbrand eller forstoppelse. Disse symptomer kan falde i løbet af at tage jern kosttilskud; Du kan dog opleve dem under hele kurset.
Behandling
Ændring af multivitaminer kan lette din ubehag i maven. Tal med din læge, inden du skifter multivitaminer, især hvis han har foreslået, at du tager den, du er i øjeblikket på. Din apotek kan foreslå, at du tager et overføringsmiddel til afføringsmiddel eller øger dit fiberindtag for at lette forstoppelsen.
Advarsel
Hvis du bruger for mange multivitaminer, der indeholder jern eller enkelt jerntilskud, kan det resultere i jerndosering. Overdosering af jern kan være potentielt dødelig, hvis den ikke behandles inden for de første 48 timer efter overdosis. MedlinePlus siger, at døden kan forekomme selv op til en uge efter indledende jerndosering.
