Hvis du mærker en stærk lugt til din urin, kan din første tanke være, at noget er forkert. Hvis du er en typisk sund voksen, kan årsagen dog være så enkel de fødevarer, du spiser eller ikke drikker nok væsker. Behandelbare tilstande som urinvejsinfektioner eller diabetes kan ændre lugten af urin hos voksne også. Hvis du har tegn på infektion eller anden sygdom, skal du kontakte din læge for at få råd.
Fedtstoffer
Nogle af de kemikalier, der giver mad deres karakteristiske aroma, passeres i urinen. En række fødevarer kan få din urin til at have en stærk lugt, især hvis du ikke drikker meget vand. Fælles skyldige er hvidløg, løg, asparges og kaffe. Store mængder fisk, kød og æg i din kost kan også forårsage en ændring i urin lugt. Visse medicin og kosttilskud, som f.eks. B-vitaminer, kan også forårsage en sædvanlig urin lugt.
Stagnerende urin
Frisk urin har ringe eller ingen lugt. Men hvis urin sidder i et stykke tid - som kan ske, når en person har iført beskyttende undertøj eller en inkontinenspude - vil urinen begynde at lugte som ammoniak. Duften er forårsaget af bakterier der bryder ned urinstof, et stof, der udskilles i urinen. Hvis du skifter engangsunderbeklædningen eller absorberingspladen og vasker området med sæbe og vand, vil du fjerne lugen.
Koncentreret urin
Hvis din urin er mørk og stærk duftende, må du ikke drikke nok væsker. Dette kaldes hypohydrering. I gennemsnit har mænd brug for ca. 4 quarts total væske dagligt, og kvinder har brug for ca. 3 quarts, ifølge Institute of Medicine. Tager i mindre væske end din krop har brug for eller taber for meget væske gennem sved, opkastning eller diarré kan resultere i hypohydrering eller endda dehydrering. I ellers sunde voksne kan du blot øge dit vandindtag, og du kan returnere din urin til normal farve og lugt.
Urinvejsinfektion
Hvis du bemærker en ammoniak duft umiddelbart efter du har urineret, kan du få en urinvejsinfektion (UTI). En meget stærk ammoniakluft kan indikere en alvorlig infektion, selv om nogle mennesker med en UTI ikke mærker en ændring i urin lugt. Andre symptomer på et UTI inkluderer brændende smerter med vandladning og behovet for at urinere ofte, men passerer lidt urin. Feber og rygsmerter kan også opstå. Kontakt din læge, hvis du har mistanke om, at du måske har en UTI.
Urin Ketoner
En sød eller frugtbar urin lugt er typisk forårsaget af kemikalier kaldet ketoner, biprodukter af fedt nedbrydning. Ketoner i urinen kan være tegn på udiagnostiseret eller dårligt kontrolleret diabetes. Du kan også have høje koncentrationer af ketoner, hvis du ikke spiser meget på grund af slankekure eller mavesyren. Hvis du ikke slanker og mærker en frugtagtig lugt til din urin, skal du straks kontakte din læge - især hvis du har diabetes.
Unormal afløb
En unormal forbindelse mellem organer, der kaldes en fistel, kan forekomme mellem vagina eller tarm og urinvejene. Fordi urinen ikke dræner korrekt, tager den typisk en stærk, ubehagelig lugt. En fistel mellem urinvejen og tarmkanalen kan også forårsage passage af gas og afføringlignende materiale i urinen. Kontakt straks lægen, hvis du har symptomer, der kan indikere en fistel.
Anmeldt af: Tina M. St. John, M.D.
