Divertikulitis opstår, når en eller flere divertikuler, som er små bulgeposer i fordøjelseskanalen, bliver betændt eller inficeret og udstikker din tarmvæg. Divertikula kan danne hvor som helst langs din fordøjelseskanalen, selv om de er mest almindeligt placeret i tyktarmen, især i den nederste del af tyktarmen kendt som sigmoid kolon. Mest sandsynligt at forekomme efter 40-års alderen, omfatter divertikulitis symptomer mavesmerter, kvalme, opkastning og endda rektal blødning og oppustethed. Infektion kan opstå, når et divertikulitisangreb er alvorligt.
Forældet konventionel visdom
I år tidligere fortalte læger diverticulitis patienter at undgå mad med små, hårde fødevarepartikler. Dette omfattede fødevarer som nødder, frø af alle typer og endda majs. Traditionel visdom af fortiden var, at disse fødevaregranuler kunne fælde i divertikulaen og forårsage blokering eller irritation. Forskning understøttede dog aldrig denne opfattelse op, og mange læger tror ikke længere, at disse fødevarer forårsager en øget diverticulitis risiko.
Teorier
Der er flere teorier om, hvad der forårsager diverticula at blive betændt eller inficeret. Nogle teoretiserer dette pres på tyktarmen forårsager divertikulære vægge at bryde ned og blive betændt. Andre spekulerer på, at infektion opstår efter smalle divertikula åbninger utilsigtet fælde fækalt stof. En anden teori er, at forhindringer nær de smalle divertikulaåbninger reducerer blodtilførslen til området og igen forårsager betændelse.
Fiber
Fødevarer, som indeholder opløselige og uopløselige fibre, blødgør afføring og gør dem nemme at passere, og dermed lette forstyrrelsen af forstoppelsen. Nogle mener, at manglen på fiber kombineret med den resulterende belastning kan medføre øget tryk i tyktarmen og til sidst føre til diverticulitis. At tilføje troværdighed til denne teori er det faktum, at diverticulitis er udbredt i lande, hvor lavfed dieter er normen som USA, USA og Australien, og sjældne i Asien og Afrika, hvor en fiberrig diæt er almindelig.
Tilpasset kost
Indtil divertikulitis symptomer falder, anbefaler læger ofte en flydende kost sammen med medicin. Når du er symptomfri, er en højfedtdiæt normalt det bedste forsvar mod et andet angreb, selvom mængderne og hvilke typer fødevarer der bedst varierer, varierer fra person til person. At holde en fødevarebogbog for at hjælpe med at identificere hvilke fødevarer der hjælper, og hvilke som giver symptomer, hjælper dig med at finde ud af, hvad der virker bedst for dig.
