Sport og fitness

Sportline Heart Rate Watch instruktioner

Pin
+1
Send
Share
Send

Sportline producerer en serie ure, der er udstyret med evnen til at overvåge din puls. Denne funktion er nyttig under en træning eller anden anstrengende aktivitet, fordi den giver en indikator for, hvor hårdt din krop arbejder og vil varsle dig, hvis du er i fare for overbelastning. Sportline hjertefrekvensur er også udstyret med de standardfunktioner, der findes i digitale ure; nogle modeller omfatter særlige funktioner, sådan en skridttæller til brug for løbere eller joggere.

Tid

Trin 1

Tryk på knappen "mode", der er placeret i nederste venstre hjørne af urets ansigt. Hold knappen "mode" nede, indtil displayet viser at du har fået adgang til menuen "indstilling". Tryk på "mode" knappen for at vælge "home time" indstillingen.

Trin 2

Brug de to justeringsknapper placeret på højre side af urets ansigt for at indtaste den relevante sekunderindstilling. Tryk på "mode" knappen for at gemme dine indstillinger og gå videre til "minutter" indstillingen. Indstil minutterne på en lignende måde, tryk derefter på "mode" knappen for at gå videre til "time" indstillingen. Fortsæt på denne måde, indtil du har indstillet indstillingerne for time, år, måned, dag, visning og format.

Trin 3

Tryk på "mode" -knappen og hold den nede, indtil displayet viser, at du er vendt tilbage til menuen "indstilling". Fortsæt med at holde knappen nede, indtil du har gået ud af menuen "indstilling".

Skridttæller

Trin 1

Hold knappen "mode" nede for at få adgang til menuen "indstilling". Tryk på "mode" -knappen, indtil displayet viser, at du har fået adgang til skridttællerindstillingerne.

Trin 2

Brug justeringsknapperne til at indstille pedometerets følsomhedsniveau. Tryk på "mode" knappen for at bekræfte dit valg.

Trin 3

Brug justeringsknapperne til at indstille den maksimale tomgangstid, i minutter, før skridttælleren går i dvaletilstand. Tryk på "mode" knappen for at bekræfte dit valg. Tryk og hold knappen "mode" nede, indtil du forlader menuen "indstilling".

Trin 4

Tryk på den nederste indstillingsknap, og tryk derefter på den øverste indstillingsknap for at starte pedometeret. Tryk på den øverste indstillingsknap igen for at stoppe skridttælleren. Hold knappen nede for at nulstille apparatet; Når du bliver bedt om det, skal du trykke på den øvre indstillingsknap for at bekræfte nulstillingen eller den nederste indstillingsknap for at annullere.

Hjerterytme

Trin 1

Hold knappen "mode" nede for at få adgang til menuen "indstilling". Tryk på "mode" -knappen, indtil displayet viser, at du har fået adgang til hjertefrekvensindstillingerne. Brug knapperne på højre side af urets ansigt til at vælge den ønskede pulszone og tryk på "mode" -knappen.

Trin 2

Tryk på "mode" knappen for at få adgang til indstillingerne "lavere zone grænse" og brug justeringsknapperne til at indstille grænsen til de ønskede indstillinger. Tryk på knappen "mode" igen, og brug justeringsknapperne til at indstille indstillingerne for "øvre zonegrænse". Fortsæt på denne måde, indtil du har indstillet indstillingerne for "maksimal pulsfrekvens" og "zone alarm" som ønsket. Tryk og hold knappen "mode" nede, indtil du har gået ud af menuen "indstilling".

Trin 3

Tryk på knappen under displayet. Hold knappen nede, indtil displayet viser din aktuelle hjertefrekvenslæsning.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: Sportline Duo Heart Rate Monitor (Kan 2024).