Mennesker i hele verden bruger fenegreek og timian som både krydderier og medicinske urter. Fenugreek frø indeholder egenskaber, der kan hjælpe med at behandle en bred vifte af tilstande som højt kolesteroltal, diabetes, hjerte-kar-sygdomme og forstoppelse. Tijmens olieekstrakt kan hjælpe med at behandle svampeinfektioner og respiratoriske tilstande, og sommetider tilsættes til mundskyllevand og tandpasta til forebyggelse af gingivitis. Både fenegreek og timian er generelt sikre, men de udgør et par specifikke sundhedsrisici.
Mave-tarmproblemer
Du bør ikke tage timianolie oralt, fordi det forårsager fordøjelsesproblemer. Fotokredit: YOSHIHARU NUGA / a.collectionRF / amana billeder / Getty Images At tage timian eller fenugreek kan forårsage visse gastrointestinale bivirkninger. Hvis du indtager timianets flygtige olie, kan du opleve opkastning, svimmelhed og vejrtrækningsproblemer, advarer University of Michigan Health System. Du bør kun bruge timianolie kun lokalt og ikke internt. Også, hvis du tager høje doser af fenegreekfrø, specifikt mere end 100 g dagligt, kan du opleve kvalme og gastrointestinal oprør.
Abort
Fenugreek kan være usikkert at tage under graviditet på grund af specifikke risikoer for abort. En undersøgelse i marsvin fandt ud af at tage fenugreekekstrakter kan stimulere livmoderen til at indgå kontrakt, noterer University of Pittsburgh Medical Center. Dette udgør en potentiel fare for gravide kvinder, advarer University of Michigan Health System.
hypoglykæmi
Hvis du tager medicin til behandling af diabetes, bør du konsultere din læge, inden du tager fenegreek. Fenugreek kan sænke dit blodsukker niveau, der potentielt forårsager hypoglykæmi, advarer University of Pittsburgh Medical Center. Fenugreek kan være særlig farligt, når det kombineres med blodsukkersænkende diabetesmedicin eller terapier, fordi kombinationen kan medføre, at blodsukkerniveauet bliver farligt lavt.
Allergisk reaktion
Du kan være følsom over for timianoliens egenskaber. Timianolie, der anvendes på huden eller som mundskyl, kan forårsage irritationer eller allergiske reaktioner hos nogle mennesker, bemærker University of Michigan Health System. Hvis du oplever hududslæt eller andre irritationer fra timianolie, skal du stoppe med at bruge det med det samme.
