Muskeludslip og atrofi forekommer i mange sygdomme og tilstande. Nogle gange kan noget så enkelt som langvarig immobilisering føre til en signifikant lokaliseret atrofi i muskler. På andre tidspunkter kan den underliggende årsag måske alvorlig og potentielt fatalt, som kræftcachexi eller spild i forbindelse med hiv / aids. Uanset årsagen tilbyder komplementær og alternativ medicin et par nyttige løsninger, som kan hjælpe med at vende muskelatrofi og hjælpe med at opbygge muskelmasse.
Kreatin
Ifølge University of Maryland Medical Center er kreatin et af de tilskud, der potentielt er nyttige til at vende muskelatrofi. Kreatin er en af de naturligt forekommende byggesten af proteiner. Det er tilgængeligt i diætprodukter som kød og fisk samt produceret af menneskekroppen. Kreatin er meget populært som supplement til dem med muskelsvaghed og atrofi, fordi kliniske studier har bevist, at kreatinsupplementer reverserer muskelsvaghed og øger muskelmasse hos patienter med sygdomme, der forårsager muskelatrofi. Det atletiske samfund har forsøgt at drage fordel af disse muskelforbedrende egenskaber, men studier har endnu ikke bevist, om kreatin er virkelig nyttigt for atleter eller ej. Kreatinbrug kan være forbundet med bivirkninger som kvalme, opkastning, diarré, vægtøgning og leverdysfunktion.
Stingende Nisse
University of Maryland Medical Center lister stikkende nælde blandt de tilskud, der kan anvendes i tilfælde af muskelatrofi. Stikkende nælde eller Urtica dioica, er en plante, der stammer fra de kolde nordlige regioner i Europa. Det er blevet brugt i århundreder til lindring af ømme muskler og led. Stingende Nisse kan enten appliceres topisk eller indtages oralt i form af infusionste. Det er også tilgængeligt i kapselformer og som farmaceutisk præparat. Årsagen til, at Urtica dioica anses for gavnligt for muskelatrofi, er på grund af dets virkning på kroppens naturlige muskelbyggende hormon testosteron. Stikkende nælde, som nævnt i en undersøgelse offentliggjort i december 1997 af "Planta Medica", binder sammen med og reducerer koncentrationen af et molekyle kaldet Sex Hormone Binding Globulin. SHBG binder med testosteron og reducerer dermed koncentrationen.
Proteinpulver
University of Maryland Medical Center bemærker også, at tilstrækkeligt proteinindtag er afgørende for genopbygning af atrofieret muskel. Det er også vigtigt at opretholde tilstrækkeligt kaloriindtag eller lille overskud til at sætte kroppen i tilstand kendt som positiv kvælstofbalance, hvor muskelbygning vil blive favoriseret. Tilsæt supplerende proteinpulver for at øge det totale kalori- og proteinindtag efter behov.
