Zoneterapi er en gammel kunst, der kan hjælpe dig med at slappe af og reducere stress. Udøvere bruger forsigtige tryk fra deres tommelfingre og fingre for at stimulere specifikke reflekspunkter på solens fødder, der anses for at svare til hver af dine organer. Refleksologer mener, at dårligt fungerende indre organer kan manifestere med fysiske symptomer, herunder kløe. Zoneterapi er ikke vant til at diagnosticere eller helbrede sygdom, men bruges ofte som en komplementær behandling til mange lidelser, herunder tilstande, der forårsager kløe, som eksem. Rådfør dig med din læge, inden du går i gang med zoneterapi, især hvis du er gravid eller har en alvorlig medicinsk tilstand som diabetes eller dårlig cirkulation.
Indledende eksamen
Før en refleksologi-procedure påbegyndes, undersøger en dygtig refleksolog først hver fod grundigt. Refleksologen ser efter eventuelle abnormiteter i din hud, såvel som eventuelle områder af hævelse, dårlig cirkulation og infektion. Forholdsregler træffes for smitsomme hudsygdomme, som f.eks. En foders infektion, som kan spredes til andre områder af din fod og til refleksologens hænder. Zoneterapipunkter for organer placeret på højre side af din krop svarer til refleksologi punkter fundet på din højre fod, og tilsvarende punkter for organer på din venstre side er placeret på din venstre fod. Hudforhold, der forårsager kløe, som eksem og psoriasis, behandles typisk ved at stimulere binyrens refleksologipunkter på hver fod.
Adrenal Refelxology Points
Kløe på din hud, også kaldet pruritis, skyldes en inflammatorisk reaktion. Det kan påvirke en lille patch af hud eller store områder af din krop. Komplekse tilstande, som eksem, psoriasis, cøliaki og lupus, kan forårsage kløende hud. Zoneterapi behandlinger for kløe center for at stimulere trykpunkterne for dine binyrerne, placeret på den indre del af hver fod, midtsålen, under kuglerne i dine store tæer, fordi binyrerne producerer kortison, som beroliger inflammatorisk proces og lindrer kløe.
Andre Refleksologipoint
I zoneterapi ses kroppen og behandles som en helhed. Sammen med stimulering af binyrens punkter på hver fod for at lindre kløe, kan andre zoneterapipunkter også arbejdes på. Laura Norman, forfatter til "Feet First: A Guide to Reflexology", siger din refleksolog kan arbejde på punkterne for din skjoldbruskkirtel, der ligger lige over bolden i dine tåreforbindelser, for at forbedre det generelle hudhygie og punkterne for din nyrer, fundet diagonalt under punkterne for dine binyrerne, til hjælp til eliminering af toksiner. Hvis din kløe er forårsaget af tør hud, kan stimulering af punkterne for binyrerne og nyrerne også hjælpe din krop med at opretholde den rette vandbalance.
Forholdsregler
Zoneterapi er dybest set en sikker procedure, men der er tidspunkter, hvor du ikke bør have dine fødder arbejdet på. Undgå zoneterapi, hvis du har brud på din fod, åbne sår eller sår, blodpropper i dine ben eller lider af gigt. Få din læge råd før du gennemgår zoneterapi, hvis du har dårlig cirkulation eller nogen form for gigt. Hvis du er gravid, og din fødselslæge giver dig tilladelse til at have behandlinger, skal du bede refleksologen om at undgå punkter forbundet med æggestokkene og livmoderen.
