Selv enkle dagligdags aktiviteter kan være vanskelige, når en muskel i din overarm ømmer. Årsagen til din smerte kan være forholdsvis indlysende, især hvis din smerte startede pludselig i forbindelse med en traumatisk skade eller nylig tung løft.
Andre årsager til muskelsmerter i overarm, som f.eks. Skulderskader, nervekompression eller andre medicinske tilstande, er måske ikke lige så tydelige.
Strainskader
En belastningsskade er en almindelig årsag til muskelsmerter i overarm. Denne skade opstår, når en muskel og / eller dens tilhørende sene er overstretched, hvilket fører til rive af fibrene. Stamme skader spænder fra mild til svær, afhængigt af omfanget af rive. En fuldstændig tåre eller brud er den mest alvorlige form for belastningsskader.
Smerter forbundet med en belastning opstår straks eller kort efter skaden, hvilket hjælper med at skelne denne tilstand fra simpel muskelsår. Aktivitet, der involverer brug af den berørte muskel, forværrer smerten og resten reducerer den.
Der kan også være hævelse, stivhed, muskelkramper eller spasmer og muligvis blå mærker med mere alvorlige stammer. Mild stammer lækmer typisk inden for 2 til 3 uger. Komplet helbredelse med en mere alvorlig belastning kan tage op til 2 til 3 måneder. Overarmsstammer opstår som regel på grund af kraftig løft eller overbrug af en træthed i musklerne.
Skulderskader
Betændelse i skulderleddet og / eller de tilhørende sener kan udløse smerte i din overarms muskler. Denne smerte er typisk mærket i ydermusklerne i din overarm. Den mest almindelige årsag til denne type smerte er skulderbelastning, hvilket indebærer klemning af strukturerne mellem knoglerne i din skulder.
Smerter i din overarm stiger typisk med aktivitet og kan falde med hvile. Nightspine opstår ofte med skulderbelastning, og der kan være begrænset bevægelse af skulderleddet. Denne tilstand udvikles normalt på grund af gentagne overhead arbejde, sportsaktiviteter eller langvarig dårlig kropsholdning med skuldrene rullet fremad.
Nerve kompression
Sener forlader rygmarven mellem hver af dine hvirvler, knoglerne på din rygsøjle. Cervikal spinal nerver forlader mellem hvirvlerne i din nakke. De giver sensation til huden og magten til musklerne i dine arme og hænder. Spinalnerven C5 giver sensation til din overarm. Denne nerve kan komprimeres af en udbulende intervertebral skive, en struktur, der giver polstring mellem hvirvlerne.
Arthritisrelaterede knogleforandringer i nakken kan også føre til C5-nervekompression. Denne tilstand forårsager ofte smerter i yderste armes yderste del. Hals- og skuldersmerter kan også være til stede. Placering af den berørte arm på toppen af hovedet kan mindske overarms smerter forårsaget af C5 nerve kompression.
Humerus fraktur
En pause i dit øvre armben, humerus, kan forårsage achiness, som du måske antager, kommer fra dine muskler. Mens en traumatisk humerusbrud normalt er indlysende efter et fald eller kraftigt slag i din overarm, kan symptomerne på en pause i denne knogle undertiden være subtil.
Hårfrekvensfrakturer i humerus kan forekomme, hvis du ofte spiller overhead sport - dem der involverer kraftfulde overhead arm bevægelser, såsom tennis, racquetball, håndbold, volleyball og baseball pitching. Symptomer omfatter gradvist stigende smerter i overarm med overhead og smerte i ro.
Andre forhold
Overarms smerter, der synes at opstå fra muskel, kan forekomme med flere andre tilstande, herunder:
- En infektion af humerus
- En noncancerous eller cancerous tumor af humerus
- En blodpropp i en overarmsven
- Hjerteanfald
Næste trin, advarsler og forholdsregler
Se din læge for en præcis diagnose, hvis du oplever øvrearm muskelsmerter. Søg om akut lægehjælp, hvis din arme smerte startede i forbindelse med en traumatisk skade, såsom et hårdt slag i din arm eller et fald. Søg akut lægehjælp, hvis din arm smerte ledsages af advarselssymboler eller symptomer, herunder:
- Svære vejrtrækninger eller åndenød
- Brysttæthed eller smerte
- Svimmelhed, lynhår eller svimmelhed
- Pludselig følelsesløshed eller prikkende
- Svaghed eller lammelse
- Svært at tale eller forstå andres tale
- En pludselig visionsændring i et eller begge øjne
- Vanskeligheder ved at gå, tab af balance eller dårlig koordinering
Anmeldt og revideret af: Tina M. St. John, M.D.
