Kirtlerfeber eller infektiøs mononukleose er en virussygdom forårsaget af Epstein Barr-viruset. Det fører til symptomer som ondt i halsen, feber, træthed, vægttab og tab af appetit. Infektionen spredes sædvanligvis af spyt og symptomerne varer i to til tre uger eller længere. Sammen med smertestillende medicin og antivirale lægemidler kan visse vitaminer og naturlige kosttilskud hjælpe med at behandle og styre kirtlerfeber.
Vitamin B-12
Vitamin B-12 er en bestanddel af B-kompleks vitamin, der er vigtigt for stofskiftet. Det hjælper også med dannelsen af røde blodlegemer og vedligeholdelse af nervesystemet. En mangel på dette vitamin kan dog føre til anæmi og immunundertrykkelse og derved svække kroppens evne til at bekæmpe patogener, såsom Epstein Barr-virus.
Vitamin B-12 kan opnås ud fra en afbalanceret kost bestående af fødevarer, såsom æg, kød, fjerkræ og mælkeprodukter. Vitaminer B-12 og B-komplekstilskud er også tilgængelige uden recept og tolereres generelt, så længe doseringsinstruktionerne følges.
C-vitamin
C-vitamin er et vandopløseligt vitamin, der er afgørende for vækst og udvikling. Det hjælper med at reparere og vedligeholde kroppens væv og fremmer immunsystemets funktion til at bekæmpe patogener. Citrusfrugter, jordbær, grønne bladgrøntsager og cantaloupes er gode kilder til C-vitamin, som også kan opnås fra syntetiske kosttilskud til rådighed på lokale apoteker. Monitorindtagelse som overdosis kan føre til forstyrret mave og diarré.
Vitamin D
Vitamin D er et fedtopløseligt vitamin, der kan findes i fødevarer, såsom mejeriprodukter, kød, fisk og østers. Væsentlige mængder af D-vitamin kan også produceres endogent af menneskekroppen ved udsættelse for sollys. Bortset fra at opretholde sunde ben, modulerer vitamin D ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort i 2007-udgaven af "Medical Hypothesis", også immunresponset til Epstein Barr-virus. Det kan også medvirke til at forhindre de tilstande, der er forårsaget af det, såsom multipel sklerose og glandulær feber. Personer med vitamin D-mangel kan erhverve det fra syntetiske kosttilskud. Det er dog bedst at tale med en læge, før du tager dem som kronisk overbrug kan føre til nyresten, opkastning og muskelsmerter.
E-vitamin
E-vitamin er et andet antioxidant-vitamin, som har evnen til at neutralisere frie radikaler dannet i kroppen som følge af forskellige metaboliske processer. Det fremmer også sund immunfunktion og kan findes i fødevarer som hvedekim, oliven, nødder og korn. E-vitamin-tillæg kan også købes uden recept. Men MedlinePlus advarer mod kronisk brug af disse kosttilskud, da det kan øge risikoen for død. Det er bedst at tale med en læge for passende brug.
