Lavendel - Lavandula angustifolia eller Lavandula officinalis - er en busk kendt for sin behagelige aroma og lyse lilla blomster. Det er indfødt i middelalderens bjergrige områder, men dyrkes nu over hele verden, især i USA, Australien og Sydeuropa. Anvendes i potpourri, kludposer, sæbe og shampoo, det er også tilberedt som en te, der traditionelt har været brugt til medicinske formål.
Fremmer afslapning
Inducerende afslapning er en traditionel brug af lavendelte, primært på grund af den beroligende aroma. University of Maryland Medical Center rapporterer, at videnskabelige undersøgelser tyder på, at indånding af duft af lavendel kan sænke nervesystemet aktivitet, fremme afslapning. Dette kan hjælpe med angst, søvnløshed, stress og depression. En lille undersøgelse, der blev offentliggjort i september 2011-udgaven af "Journal of Alternative and Complementary Medicine", viste, at patienter, der blev behandlet ved at indånde lavendelolie, oplevede en betydelig reduktion i stressniveauet og reduceret smerteniveau, da der blev indsat hypodermiske nåle. Forberedelse lavendel te hjælper frigøre de olier, der er ansvarlige for den fordelagtige aroma.
Fordøjelsesproblemer
En anden almindelig traditionel anvendelse til lavendel te er til fordøjelsesproblemer, herunder nervøs mave og fordøjelsesbesvær. Moderne studier tyder på, at dette kan være en gyldig anvendelse. En undersøgelse offentliggjort i november 1997-udgaven af "Journal of Ethnopharmacology" viste, at glatte muskler - i tarmene, der var ansvarlige for at flytte mad gennem fordøjelsessystemet - af rotter ville slappe af, når lavendelolie blev anvendt, hvilket indikerer, at mennesker kan være påvirket på samme måde. En anden undersøgelse offentliggjort i november 2004 "Life Sciences" journal rapporterede, at lavendel olier beskyttet mod dannelsen af mavesår i rotter og lettet fordøjelsesbesvær.
Konvulsioner og Spasmer
En kramper opstår, når en muskel kontraherer og slapper af hurtigt ufrivilligt, hvilket får kroppen til at ryste. En spasme er ens, men det resulterer normalt i en muskel, der opholder sig i kontrakt. Lavendelolie har vist sig at være en fordel ved at reducere både spasmer og konvulsioner. En undersøgelse offentliggjort i juli 2000 "Journal of Ethnopharmacology" fandt ud af, at rotter, der fik en lille dosis lavendel, oplevede reduceret kramper og spasmer, hvilket blev antaget at være et resultat af lavendelblokerende calciumkanalen - en vigtig del af muskelkontraktionen behandle.
Andre anvendelser
Lavendelste har andre traditionelle anvendelser, selv om mange af dem ikke støttes af videnskabelig forskning. Andre traditionelle lidelser lavendel te kan behandle omfatter migræne, kolik, appetitløshed, tandpine, acne, kvalme, opkastning, kræft og endda brug som myggafstødende.
Sikkerhedsbekymringer
Lavendel te er relativt sikker, ifølge MedlinePlus, men det kan forårsage problemer, især hvis du tager medicin, der deprimerer centralnervesystemet. Medikamenter, der kan forårsage problemer, når de tages med lavendelte, omfatter barbiturater, chloralhydrat og CNS-depressiva, der ofte betegnes som beroligende midler. Hvis du har nogen form for allergisk reaktion, såsom udslæt eller halslukning, afbryd brugen af lavendelte.
