Comedonal acne forekommer under hudoverfladen. Ifølge nonprofitorganisationen The Acne Group udvikles en comedo, når hårfollikelen lige under huden bliver tilstoppet af snavs, bakterier, døde hudceller og hår. Resultatet omtales som en blackhead, når comedoens overflade er åben og projekterer en mørk farve. Comedoner, der forbliver dækket af hud kaldes whiteheads. Whiteheads bryder typisk ikke gennem huden, men skubber overfladen op med en betændt bump ofte fyldt med puss. Tilstanden er almindelig og anses normalt for en mild til moderat form for acne.
Trin 1
Vask dit ansigt med en mild rensning ikke mere end to gange om dagen. Ifølge American Academy of Dermatology, kan hyppig vask irritere følsom hud og forårsage yderligere udbrud. Brug lunkent vand og forsigtigt gnid rengøringen på dit ansigt med fingerspidserne om morgenen og om natten. Skyl også huden med et mildt rengøringsmiddel efter træning for at fjerne bakterier og sved.
Trin 2
Anvend en over-the-counter topisk creme til comedones. Brug en salve eller creme, der indeholder salicylsyre eller benzoylperoxid for at opnå de bedste resultater. Vent ca. 15 minutter efter vask eller brusebad for at anvende medicinen, fordi våd hud er mere absorberende og lettere kan irritere.
Trin 3
Brug solcreme og kosmetik, der er oliefrie. Hårgel og andre hårprodukter skal også være oliefrie for at undgå tilstoppede porer. Kig efter produkter, der er mærket som noncomedogenic eller nonacnegenic for at sikre, at de er designet til acne-udsat hud.
Trin 4
Rådfør dig med en hudlæge, hvis din acne ikke reagerer på over-the-counter behandlinger. Ifølge Mayo Clinic er der en række foreskrevne lægemidler til rådighed for at reducere komedoner og deres uhyggelige udseende. Produkter, der forhindrer tilstoppede porer, omfatter dem, der er fremstillet med vitamin A-derivater, såsom tretinoin og tazaroten.
Trin 5
Brug frisurer, der holder dit hår af dit ansigt, især hvis du har fedtet hår. Brug hatte og tørklæder, der sidder løst på hovedet for at forhindre tilstoppede porer.
Ting du skal bruge
- Gentle rensemiddel
- OTC creme
- Oliefri solcreme og kosmetik
- Prescription creme
Tips
- Mild til moderat acne rydder normalt op inden for fire til otte uger efter en ordentlig behandling. Vær tålmodig, mens du fortsætter med processen, og fortsæt derefter med rengøring og behandlinger for at forhindre yderligere breakouts.
Advarsler
- Du må ikke pope eller klemme comedones, fordi du kan forårsage infektion. Åben acne sår kan føre til permanent ardannelse. American Academy of Dermatology advarer om, at poppe hudorv og whiteheads kan forårsage din acne at sprede sig. Rør ikke ved dit ansigt. Almindelig berøring overfører mere snavs og olie til dit ansigt og kan forårsage yderligere breakouts, ifølge Mayo Clinic.
