Størstedelen af kroppen er lavet af vand, som er indeholdt i blod såvel som væske fundet i og uden for celler. Derfor kommer meget af kroppens vægt fra vand. Det er muligt at tabe ved at fjerne noget af vandet fra kroppen ved brug af "vandpiller", men der er også betydelige risici.
Diuretisk mekanisme og anvendelser
Vandpiller, også kendt som diuretika, virker ved at påvirke nyrernes måde at filtrere blodet på. Nogle af dem blokerer nyrernes evne til at reabsorbere natrium og / eller kalium, som også trækker ekstra vand ind i urinen. Andre øger den hastighed, hvormed urin strømmer gennem nyrerne. Uanset deres mekanisme øger vandpiller mængden af vand, der er tabt gennem urinen, og bruges ofte til behandling af forhøjet blodtryk, nyresygdom og kongestiv hjertesvigt, forklarer Texas Heart Institute. Fordi de fjerner vand fra kroppen, kan de også forårsage kortsigtet vægttab.
Dehydrering
En af de mest fremtrædende farer ved at tage diuretika er dehydrering. Fordi disse lægemidler øger urinproduktionen, kan de forårsage, at din krop bliver udtømt af vand. Tidlige symptomer på dehydrering omfatter øget tørst, hovedpine og svimmelhed. Diuretika kan også medføre, at dit blodtryk bliver farligt lavt fra nedsat blodvolumen. Endelig kan dehydrering forværre gigt, da vandtab fra kroppen kan forårsage krystaller af urinsyre at opbygge i leddene.
Elektrolyt ubalancer
Elektrolytter er stoffer, der har en elektrisk ladning, når de opløses i vand og har en vigtig rolle i funktionen af nerver, muskler og andre væv. At tage vandpiller kan medføre, at du udvikler unormalt lave koncentrationer af disse elektrolytter på grund af øget udskillelse i urinen. En slags diuretikum, kendt som loop diuretika, kan få dig til at tabe natrium gennem din urin, forklarer kardiovaskulære farmakologi koncepter. Thiazid diuretika, en anden type vandpille, kan forårsage, at du bliver udtømt af kalium. Tabet af disse elektrolytter kan forårsage muskelkramper og et uregelmæssigt hjerteslag.
Diuretika til vægttab
Selvom diuretika kan få dig til at tabe meget vægt hurtigt, er de begrænset i deres evne til at fungere som et middel til langtids vægttab. Diuretika forårsager ikke, at du brænder ekstra kalorier eller taber fedt; i stedet er det vægttab, de forårsager, helt vand. Når du holder op med at tage diuretika, vil din krop genvinde dette tabte vand ved at genopbygge sine vandreserver. For bæredygtigt vægttab, følg en sund kost og motion regelmæssigt.
