Selvom det kan forekomme, at alle børn er lejlighedsvis mindre end lydige, når det kommer til deres forældres eller andre voksne anmodninger, viser børn med diagnosticeret modstandsdygtige lidelser et kontinuerligt mønster af fjendtlige, usamarbejdsvillige og trodsfulde adfærd. Mens der findes en række behandlingsmuligheder for et barn med ODD, har ikke-farmakologiske dem typisk en kombination af terapi og aktiviteter, som hjælper med at opbygge problemløsende evner.
Modellering Adfærd
Du spiller en stærk rolle i at forme dit barns adfærd. Han ser hvad du gør, og får tegn fra dine egne handlinger. En let daglig aktivitet, som du kan gøre for at hjælpe med at skære ned på dit barns modstridende adfærd, er at konsekvent modellere passende måder at handle på. Mens du ikke står over for de samme udfordringer, som dit barn gør, når han ser dig følge anvisninger, håndter stress uden at snyde ud eller samarbejde med andre, vil han måske gerne følge med. For en mere dybtgående modelleringsaktivitet, prøv et spil rollespil, hvor du er ham, og han fungerer som dig. Opret en scene, hvor han - spiller sin rolle som forælder - fortæller dig - spiller barnets rolle - at gøre noget som f.eks. Afhente dine legetøj. Arbejde sammen for at komme til en samarbejdsaftale.
omdirigering
Et af de væsentligste konsekvenser af ODD er den deraf følgende konflikt, der stammer fra barnets modstand og modvilje. I stedet for at give ind på dit barns samarbejdsvilje, som kan eskalere omstændighederne, skal du prøve en omdirigeringsaktivitet. Hvis du har et opvarmet argument - eller hvis dit barn har sin egen ensidige opvarmede scream-fest - skift emnet. Hvis hun råber på dig om, hvor uretfærdigt det er, at du får hende til at rense hendes værelse, skal du skifte emnet til den bog, som hun nyder at læse. Hvis du har et yngre barn, skal du forsøge at omdirigere hende til en anden aktivitet som at spille udenfor eller sparke en bold.
Regler og konsekvenser liste
I modsætning til et typisk barn vil et barn med ODD have tilføjet vanskeligheder ved at følge regler og adlyde ordrer. Forvent ikke, at dit barn straks vil adlyde dine regler, fordi du råber en konsekvens midtvejs gennem hans tantrum. Opret en klar regelliste, som også har konkrete konsekvenser. Skriv denne liste med dit barn, og skriv det på et fremtrædende sted i dit hus som f.eks. Køkkenbordspladen eller i stuen. Udkast til en liste over ting eller aktiviteter, som du vil tage væk, hvis han bryder reglerne. Diskuter hvad der er retfærdigt - som f.eks. Fjernelse af tv-tid - og hvad der ikke er. Lad dit barn læse reglerne med dig dagligt for at holde dem friske i hans sind.
Time-outs
Når dit barn er i alderen, skal hun udvikle selvreguleringsfærdighederne for bedre at klare sin lidelse. Selv om dette er helt sikkert en udfordring for ethvert barn med ODD, kan overgangen fra dit barn fra voksenpålagte time-outs til selvudluftning hjælpe hende med at få kontrol over hendes følelser og adfærd. New York Hospital, Cornell Medical Center foreslår selvindførte time-outs som en selvforvaltningsaktivitet, der kan hjælpe børn, der lider af ODD, for at gøre deres tilstand omkring og gøre en "genopretning". Lad dit barn tænke på hendes handlinger og minde hende om at se på, hvad hun gør og siger, og pålægge en selvudtræden, når hun føler det nødvendigt. Det kan betyde, at hun tager et par minutter til sig selv, eller at hun sender sig til sit værelse for at sidde stille, indtil hun beroliger sig.
