Læskedrikke og kulsyreholdige drikkevarer er blevet stadig mere populære i amerikanske kostvaner. I 2005 blev kulsyreholdige sodavand anses for at være den mest populære drik i De Forenede Sater, cirka tre gange mere populære end flaskevand og mælk, ifølge FDA. På trods af fordringer fra Fødevare- og Narkotikastyrelsen, der rapporterer om sikkerheden af kulsyreholdige drikkevarer, har forskere fundet mange måder, hvor disse drikkevarer negativt påvirker dit helbred.
Nasal Cavity Pain
Carbonated drinks kan få dig til at opleve smerter i dit næsehulrum. Som rapporteret på Neuroscience News, afslørede en undersøgelse foretaget ved University of Southern California, at kuldioxid i kulsyreholdige drikkevarer varsler smertefølere i dit næsehulrum. Carbonering fra drikkevarer som sodavand forårsager to fornemmelser, der gør din mund smag sur og en prikkende følelse i næsen og halsen. Den brændende fornemmelse, som mange mennesker føler, når man drikker kulsyreholdige drikkevarer, stammer fra nerver, der svarer til smertefornemmelser og temperatur i næse og mund.
Halsbrand
Forbrug af en eller flere kulsyreholdige drikkevarer om dagen kan få dig til at opleve naturs halsbrand. En undersøgelse viste, at halsbrand om natten, nattlig gastroøsofageal reflux, er ret almindelig. Ca. 44 procent af amerikanerne lider af halsbrand mindst en gang om måneden. Hvis du oplever halsbrand regelmæssigt, kan du sætte dig selv i fare for esophageal cancer. Forskere rapporterer også, at hyppig halsbrand kan føre til laryngitis, astma og lungebetændelse. Hvis du ofte har halsbrand, prøv at skære på kulsyreholdige drikkevarer, da dette kan være synderen.
Nyreskader
Kulsyreholdige drikkevarer er blevet foreslået at forårsage skade på dine nyrer. Mere specifikt kan sukkerne, der findes i kulsyreholdige drikkevarer, påvirke nyrefunktionen. Nyrespecialister fastslog, at overdreven forbrug af kulsyreholdige drikkevarer er en risikofaktor for nyresygdom og kan føre til betændelse og skade på dine nyrer, ifølge et udgave af Journal of the American Society of Nefrology for 2010. Hvis du har nyreproblemer, foreslår forskere, at du bør begrænse de fructoseholdige drikkevarer som kulsyreholdige drikkevarer.
Bonesundhed
Fysisk aktive piger, der forbruger kulsyreholdige cola-drikkevarer, er fem gange mere tilbøjelige til at have knoglebrud end aktive piger, der ikke drikker sodavand, rapporterer Grace Wyshak, lektor i afdelingerne biostatistik og befolkning og international sundhed på Harvard School of Public Health. Efter at have gennemført en undersøgelse på 460 niende og 10. klasse piger konkluderede hun, at at drikke enhver form for kulsyreholdig drikkevare er forbundet med en øget risiko for knoglebrud. En årsag til, at knoglebrud kan forekomme hos dem, der drikker kulsyreholdige drikkevarer, er fordi de indeholder fosforsyre, som har vist sig at nedbryde calciumniveauet og knoglemassen.
