Fik en sød tand? Her er en godbid, der vil tilfredsstille dine sukkerbehov - uden tilsatte sukkerarter. Derudover er hver bit med stor størrelse delvist, så gå videre og nyd en. Og uden kunstige ingredienser er det langt bedre end nogen butikskøbt version!
Vores utroligt enkle opskrift har kun fire ingredienser: mørk chokolade, mandelsmør, ahornsirup og vanilleekstrakt.
Høj i antioxidanter kan mørk chokolade hjælpe med at beskytte din krop mod frie radikaler. Det er også godt for din ticker også. Flavanolerne i kakao hjælper med at sænke blodtrykket og forbedre blodgennemstrømningen til hjertet.
Men vi stopper ikke der. Glat og let sødt mandel smør kan prale af en imponerende fiber og et sundt fedtindhold, som kan hjælpe med at holde dig mere tilfreds. Det kan også reducere hjertesygdomme, diabetes og slagtilfælde risiko.
Når du laver denne opskrift, skal du sørge for at bruge en silicone isterningsbakke. Da silikone er varmebestandig, står det godt op til varm smeltet chokolade.
Begynd med at smelte smeltet chokolade i hvert isterrumsrum, og kyld derefter bakken. Derefter lægges chokoladen op med en påfyldning lavet af mandelsmør, ahornsirup og vanilleekstrakt. Til sidst tilsættes den resterende smeltede chokolade, og derefter afkøles, indtil chokoladen er solid.
En servering omfatter 159 kalorier; 13,33 gram totalt fedt 3 gram protein; og 14,15 gram samlede kulhydrater.
Til den fulde opskrift: Chokolade Nut Smør Cups
Hvad synes du?
Hvad er din yndlings måde at tilfredsstille din søde tand på? Er du en fan af mandelsmør, og vil du prøve at lave disse chokoladekager? Del dine tanker i kommentarfeltet!
